ちょっとした落とし穴。 | ノラ家の日常・非日常
2018-07-06 21:52:30

ちょっとした落とし穴。

テーマ:私(ドラ)の話
こんばんは、ノラドラです。

みなさん、いつもありがとうございます。

大雨で大変なことになっていますね。

みなさんが無事でありますように。

 

さて、長い目で見ると一連の続き物なのですが、

今日からは私個人の話、つまり普通記事になっていきます。

 

 

 

以前から思うことですが

 

なのに

 

 

みんな、そうでもない。

 

 

落ち込んでいるとき、

弱っているときに

やってしまいがちなこと‥

 

「それ」について、繰り返し考えてしまうこと。

 

 

 

 

‥ということだけは私もよく知っています。

(それで悪化してしまったお客さん(患者さん)が来ますので)

 

 

「そのこと」について思い悩むのは

実は傷ついた心を休めていることにはまったくならず、

自分に優しくしていることにはまったくならない。

 

‥というのは当たり前のことなんですが

だれでもそうなってしまいがちです。

 

だから

「心を休めるんだ」と意識することを第一歩にして

 

 

 

だから、私は瞑想をすごくしますが、

 

その時ばかりは

超ド級のことだったので

それもうまくいかないくらいになっていたのは書いた通りです。

 

それで

ネガティブな思考をしないために

瞑想以外にも

以下のことを全部同時並行してしましたが

 

 

本当に弱っていると

「静」のことからしかできないんですよね。

面白いものを見る気にもなりにくいです。

 

だから最初に、中心に、藤澤さんの歌があり、

ようやく癒されて底上げされて

動の方もどんどんできた気がします。

 

(本当にありがとうございます)

 

 

ちょっと回復したら

またガンガン活動してしまうところがあって。

 

本当の失敗は

心の傷が治り、穏やかになったあとに起こった。

これは完全なる私の失敗。

 

(でも、それがあって、本当の解決があるわけで^^)

 

本日はこれにてー。

 
ーつづくー
 

私の昨日までの藤澤さんの記事がノリージョさん(藤澤さんのファン)の

ツイッターにあがっていて、びっくりしました。

ハズカシイ(/ω\)

藤澤さんをネコにしてしまってスミマセン。

温かく受け入れてくださってありがとうございました。

 
応援ありがとう。更新の励みになってます。
   ノラ家の日常・非日常
 
 
本日も大雨が心配だし、朝からニュースでちょっとざわつく日ですね。
そんなときはやっぱりこちら

 

おまけ
 
 
 

 

 
 

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