職業訓練３１日目
主な課題
■実技（移乗・移動・体位変換）
＊総括＊
ボディメカニクスという、利用者にも介護者にも体の負担なく介助できる体の使い方があるのだが、やはり見るとやるとじゃ大違いで、私はいまだに習得できていない。
腰に負担の掛からないベッドの位置というものがあり、それは介護者の体格により違うのだが、自分の丁度良い位置がいまだに掴めないでいる。
現在、肩・背中・腰・裏もも・膝に痛みがあり、それなりに動けるようになるまで丸二日掛かる。
今後は実技が続くわけだが、体がついていけるかどうか、不安だ。
アラフィフ、今日もそろりと生きてます。