人目や評価よりも”ある日僕は他人への期待を捨てたのだ。” | あっくん のブログ

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もう嫌だ!辛い!から一筋の光を見出すカウンセラー。嫌なことを止めて、好きなこと増やす生き方のお手伝いをします。

実際に私が経験し乗り越えた方法を、心屋仁さん、本田晃ちゃんから学んだマインドで丁寧に分かりやすくお伝えします。

僕がよく気にする人目や評価は、他人のリアクションを期待してるんだよね。

他人に期待、そのリアクションに期待しても僕は満足しなかった。

他人に期待して自分の満足や自由を奪うのはやめよう。

自由になろう。

その方が僕は、誰かれ構わずの無駄な顔色伺いから解放される。