自分のコンプレックスと外の情報 | あっくん のブログ

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もう嫌だ!辛い!から一筋の光を見出すカウンセラー。嫌なことを止めて、好きなこと増やす生き方のお手伝いをします。

実際に私が経験し乗り越えた方法を、心屋仁さん、本田晃ちゃんから学んだマインドで丁寧に分かりやすくお伝えします。

自分の中の学歴や考え方、身体や言葉などのコンプレックス。拒否反応してしまう言葉達。

まだあるかも知れないけど。ホントは誰もそんなこと言ってなくても、自分で勝手に思い込む。

 

隠してるつもりでもバレてて、頑張ってバレない様にいい人して。

カエル姉さんのセミナーで聞いた。

 

あれから隠すのをやめられたかな。そんな自分を認められたかな。

全部ではないが気にならなくなったものもある。

 

自分の頭だけでなく、外に出てセミナーなどに参加して変われた、気付けた、安心した

ことも多々あると感じる。

 

参加しなきゃ変わらなかったと思う。こんな風に変われる機会がこの先もほしい。

自宅に居ても外の情報は欲しい。色々と取り入れたい。

 

外に出る手段の1つ。会議アプリだけでも色々ある。

まだ試せてないのもあるので試したい。

zoom、Discord、Whereby、Google Hangouts、Facebook Messanger、Line

 

学歴

 資格無い。留学してない、大学生の頃、勉強頑張らなかった。

考え方

 嫌味、欠点探しが好き。相手が間違っていると思ってしまう。

 傷付きやすい。打たれ弱い。過去にこだわる。大丈夫ばフリをする。怒られたくない。

身体

 足が臭い。口臭がある。太ってきている。汗っかき。顔がすぐ赤くなる。白髪が多い。

 歯が黄色い。おでこが出ている。顔にシミがある。首、肩がこる。

言葉

 ズルい人。できない人。魅力がない人。男らしくない人。弱い人。甘ったれた人。