もっくんノートに来ていただいて
(人´∇`)ぁりがとうございます
日の出とともに
気温はグングン急上昇
きょうは体温並みの暑さとか
ふぅ～
2019/08/16（金）8：30～
お盆休みの最終日
きょうも坂を走ります
コースは
筑波山口からつつじが丘駐車場までの往復コース
上り8キロ 下り8キロの往復コースです
頑張る
上りのラップ
7'15 7'57 7'51 6'42 9'00
8'27 9'00 6'57
下りのラップ
6'57 6'22 7'29 6'49 9'19
ありゃりゃ
下り5キロも走れずに
力尽きた
こんな状態じゃ
来週の火祭りロードレースを
完走できるのか
心配(w＿－； ｳｩ･･
いつになったら
坂道を楽に走れるようになるのやら
坂を走るには
とにかく耐えることなり
▼クリック頂けると励みになります
