ブログにご訪問ありがとうございます♪
2022年3月で36年間勤めた公立保育士を辞め
好きな事を自由に楽しんで
“今ここ”
の生活を豊かに送っている毎日です☆
日々の中で感じた事や不思議な出来事
思わず「ぷぷっ♡」と笑ってしまった事などを
綴っています♪
今日も私のブログを読んで
ほっこり♡していただけたら嬉しいです♬
一昨日から私の心の中に
不安が湧いてきて
夜にはモヤモヤが溜まって
こりゃあかん‼️
と思って
昨日1日中
体を動かすことにしました〜
ボッーとしてると
不安はむくむくと膨れ上がるから
そんな時は
無心になるのがいいけど
その無心になるには
体を動かすことが
1番☝️いいです!
私の場合は
黙々と同じ作業を繰り返す!
これが頭を使わず(思考が止まる)
とってもいいんです〜
帰ってきたらスッキリ❗️でした〜
そうすると
不安だった氣持ちも
なんとかなりそう、、、
って根拠はないけど
そう思えてくるから不思議です🩷
でもね
不安になるのは良くない!
ネガティヴな思いは悪い‼︎
と心の中に閉じ込めるのは
かえって良くないよ!
とことんその思いを感じると
ネガティヴは消えていくからね
私は思考型なので
あれこれと不安な事を次々考えて
体全部に不安をかかえちゃうタイプだから
そんな人は
体を動かす!
これやってみてね💖
縁起の良い写真🤳です♪
元気だしてこ!
今日もいい日になる🩷
満月だね、今日は✨
朝の3時前後だったかな?
夜はお月様と会えるかな?
今日も幸せな1日💕
ついてるね✌️
ありがとう💖
愛してます🌈
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日々の中で???って思うことありませんか?
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