こんにちは!のんです。
きょうは平日休みだったので、2か月ぶりに美容院に髪を切りに行ってきました。
自宅から洗足池にある美容院まで4kmちょいを行きも帰りもウォーキング
洗足池の近くの住宅街に、もう一つきれいな池がありました。
1周600mぐらいかなあ?(←池を見るとすぐ周囲を走りたくなる病)
ちなみにmanamiに、髪切ったのはたった2cmほど。セミロングですが、走っているときは後ろで1つに結わいているので、少々切ったところで100%誰にも気づかれません。
本当は「ロングにしてポニーテール(で、毛先を前に垂らす)」というmiya mamaさんスタイルに憧れるのですが、髪が多いので長いと乾かすのに時間がかかり過ぎて耐えられそうにない(特に夏)
反対に、ひろりん先生のようなボブにするとこれまた髪が多いため首まわりが暑くて耐えられなくて無理やり結んでしまうに違いない
結局、セミロングでちょこっとだけ結ぶといういつものパターンに落ち着くという訳です。超絶どうでもいい話ですが…
帰ってからは、台湾サンダルに履き替えてリハビリラン
一度に走る距離を4kmにのばしましたが、膝の痛みは出ませんでした。
美容院往復で8km歩き→4kmラン→1km歩き→1kmランと、ゆっくりだけど体を動かす時間がたくさんとれて充実した休日でした
では~