ののやま治療院のブログ

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私は、横浜市在住のため、

小中学校は、昨日で夏休みが終わり、

今日から学校が始まっています。


「やっと、夏休みがおわった~。」


「もう、夏休みが終わっちゃった。」、と、


感じ方は、様々だと思います。


私は、

真っ黒に日に焼けた、子供たちが、通学している姿を見て、

また、通常の日々が始まったなぁ~と、

思っていました。


長期的な休みは、生活リズムが乱れ。

暑さや、冷房で、

体調を崩されている方が、多く治療に来られています。


1.2週間は、、無理が効きますが、

その後に、どっと疲れが出て来ます。


まだ、残暑が続くようなので、

早めのメンテナンスを、お勧めします。



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