私は、横浜市在住のため、
小中学校は、昨日で夏休みが終わり、
今日から学校が始まっています。
「やっと、夏休みがおわった～。」
「もう、夏休みが終わっちゃった。」、と、
感じ方は、様々だと思います。
私は、
真っ黒に日に焼けた、子供たちが、通学している姿を見て、
また、通常の日々が始まったなぁ～と、
思っていました。
長期的な休みは、生活リズムが乱れ。
暑さや、冷房で、
体調を崩されている方が、多く治療に来られています。
１．２週間は、、無理が効きますが、
その後に、どっと疲れが出て来ます。
まだ、残暑が続くようなので、
早めのメンテナンスを、お勧めします。
