今年は梅が不作とか。秋になると行く栗農家梅も販売しているみたいで張り紙があった。
ののが毎日頑張ってるな
だから身体が熱くなる。
トイレスクワット 別に好きでやってるんじゃない
トイレの扉45度
廊下外気暑いから
すくみ足動かない
いちにいちに❗回れ右できないから
足をマーカーに手すりで座る。
立ち上がりができないから 手すり
左右に有るので両手でかけ声
よいしょどっこいしょ‼️あらよ、せーのスクワット状態
それがだめなら。ブザー
甘えちゃってごめん歌う
情けないよね
これだけしても筋肉は？
つかない
進行性核上性麻痺
