こんにちは。
見に来ていただきありがとうございます＾＾
インセルダム大好きが高じてお仕事にしたあゆみです。
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今年の私の目標。
美容ももちろんのことながら
健康にも気を付けようと、
サボってたヨガを始めました！！
昔からやったりやらなかったりですが
細々とヨガをしています
ヨガをやった後はとっても気持ちがいいんですよね！
特にブログやインスタ、公式ラインなど
オンラインでの活動をしていると肩が
固まってくる・・・
すごく体が硬くなってきたと感じて
今年の目標に入れました
いまから身体を鍛えながら
健康に楽しく人生を過ごしたいです。
ということで形も大事なので（笑）
ヨガマットを新しく新調しました
かわいいピンク。
今までのより少し幅のある大き目のものにしました。
よし今年は体幹を鍛えていきたいと思います！
宣言したので頑張ります
私の好きなB-LIFEさんのヨガをみながら
ユーチューブで一緒にしています＾＾
皆さんのおすすめのヨガチャンネル
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