【九州・福岡】幸せの連鎖を起こす女性を作る♡人生リスタート術
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母の笑顔は子供の笑顔を…  妻の笑顔は夫の笑顔を…

女性の笑顔には世の中に多くの幸せを引き起こす可能性を秘めている。
 
笑顔の素敵な女性を作り出し、女性の笑顔で幸せの連鎖を引き起こす!

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  心理カウンセラー/ SMILE∞LINKクリエイター 友澤 たまき                

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今日もお越しいただき

ありがとうございます。

 

友澤たまきです。

 

 

実家のお手伝いも、

夫の仕事も今日で一段落。

 

また、今から自分のペースを取り戻すぞ!

 

線(花)線(花)線(花)線(花)線(花)線(花)線(花)線(花)線(花)線(花)線(花)線(花)線(花)線(花)線(花)

 

私と長いお付き合いのある方は

 

ご存知かもしれませんが、

 

私は昔から好奇心旺盛な女性でした。

 

 

 

 

小学校に入学する頃から最近まで、

 

いや…

 

今でもたくさんの趣味を持っています。

 

 

基本的に、何でも気になりだしたら

 

一回試してみないと気が済まないタイプ。

 

 

 

そして、何かを本格的に始める!と決断する時は、

 

かなり慎重に考えてから始めるタイプ。

 

 

 

ノリが良いのか悪いのか…

 

自分でもよく分からない(笑)

 

 

こんな感じで、次から次に色んな事やっています。

 

最近はゴルフにめっちゃハマってますゴルフ

(ゴルフ好きさんと繋がりたいです 笑)

 

私がこんな感じなので、

 

これまでに周りから色々と言われてきました。

 

 

・また新しい事始めたの?

 

・はいはい。次は何を始めるのかな~

 

・そういうの器用貧乏っていうんだよ~

 

 

 

そして私がストイックに向き合っている事を知ると…

 

「あなたは一体、何を目指してるの?」

 

と、ちょっとからかうような口調で言われてきました。

 

 

数年前まで落ち込み癖の強かった私は、

 

そのような言葉をすぐに真に受けていたので、

 

 

“新しい事を始めること”=“悪いこと”

 

 

そう思うようになりました。

 

 

 

 

そして、いつも言われていた

 

「器用貧乏」

 

という言葉が、いつも心のどこかに引っかかっていて…

 

 

何かを始めたくても、始められない。

 

 

 

そんな葛藤が起き、

 

興味が沸いても新しい事を始めるのに

 

躊躇するようになり、

 

ずっと悩んでいた事もありました。

 

 

中には、

 

「そう言うのは多才とも言うんだよ

凄いことじゃない?」

 

「何でも出来るのね!凄いね!」

 

と言ってくださる方もいたのですが、

 

自己否定が強かった当時の私には、

 

前向きな褒め言葉を素直に受け取ることが

 

出来なかったのです。

 

 

しかし!

 

心理学を勉強し、また内面育成塾講師になってからの私は、

 

“新しい事を始める”

 

ことへの捉え方が徐々に変わってきました。

 

 

それは、自分がやってきたことを振り返り、

 

趣味・習い事をやっていたその当時の情熱と、

 

これまでに残してきた記録、記憶、思い出。

 

 

それを改めて目で見て、感じる事によって、

 

確実に知識技術を身に付けてきたという事実を知る

 

 

そして気が付きました。

 

“私がやってきた事に間違いはなかった”

 

 

これまでにやってきたこと、

 

その全ての価値を落としていたのは、

 

人から言われた言葉なんかではなく、

 

自分自身だったって事。

 

 

 

 

器用貧乏という言葉を借りて、

 

“習い事を100%出来るまでやり遂げれなかった

 

そんな自分がカッコ悪い”と思いたくない、

 

都合のいい言い訳にしか過ぎなかった。

 

 

100%なんて目指さなくてもよかったのにね。

 

 

 

そして、今思うこと。

 

わたしって凄いハート

 

 

そう思えるようになって更に影響を受けた

 

ある一冊の本と出会いました。

 

堀江貴文さんの「多動力」という本。

 

この本を読んで、さらなる自信が付きました。

 

 

 

これまでやってきたことを私の人生のおいて

 

“どこまで落とし込んでいくか”

 

がこれからの私なりの課題ではありますが、

 

それが今では楽しみでならない。

 

 

 

私はこれから

 

「器用貧乏」から「多才」へと変えて行く!

 

そんな人生を送りますよ。

 

 

 

私はまだまだ色んな事をやっていきます!

 

日々、チャレンジしていきます!

 

これからみんなで一緒に、

 

多才な女性になりましょうキラキラ

 

 

私がこれまでにやってきた趣味や習い事。

 

そんなことも私にとって大事な経験と実績です。

 

なので、時々ブログに書き綴っていこうと思います文具:えんぴつ

 

 

 

過去のわたしと同じような思いをしている方。

 

ぜひ一度、読んでみてくださいね。

 

 

 

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ではでは…

本日も、最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

 

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・11月9日(金) 10:00~12:00/13:30~15:30

         

その他、開催日時のリクエストは

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 【友澤たまき プロフィール】

  

・臨床検査技師として医療機関に就職。

 

・過度のストレスにより、

自律神経失調症を発症。

緊急搬送されたことをきっかけに、

医療業界から退くことを決意。

 

・趣味で開いていた自宅教室で、お客様の

悩みを聴く事が増えたのをきっかけに、

話を聴くプロ、心理カウンセラーの道に

足を踏み入れる。

 

 ・労働者のメンタルヘルスにも関わりたく、

JADP認定産業心理カウンセラー資格取得。

 

・人の内面を育成することの必要性を感じ、

内面育成塾講師となる。

 

・話を聴くことで、現代のストレス社会を

少しでも変えて行けたらと思い、

昨年8月に、こころのメンテナンスルーム

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・母の笑顔は子供の笑顔を…

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 笑顔で幸せの連鎖を引き起こしたい!

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【資格】

○臨床検査技師

○日本メンタルヘルス協会認定 

  基礎心理カウンセラー

○内面育成メソッド心理学協会認定講師

○JADP認定 産業心理カウンセラー

 

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友澤 たまきです。

 

 

 

毎日の生活の中で、ふと…

 

今の仕事、私に合っているのかな?

 

今の職場を辞めたいな。

 

でも、辞めることができない。

 

辞める理由が自分でもよく分からない。

 

 

 

そして…

 

私、このままでいいのかな?と、

 

なんとなく将来が不安になる。

 

 

そんな気持ちに襲われることないですか?

 

 

 

以前の私もそうでした。

 

 

約10年前…

 

人と比べては、あの子は凄いなぁ。

 

それに比べて、私は何やってるんだろ。。

 

と落ち込んだり、

 

よし!私も変わるぞ!

 

メンタルを強くするぞ!

 

と思っては、

 

自分がどう変わりたいのかも、

 

メンタルをどう鍛えていいのかも分からず、

 

時間だけが過ぎていきました。

 

 

なぜ将来が不安になったり、

 

現状に物足りなさを感じたり、

 

現状を変えたい!と思い悩むのか?

 

 

 

実はそのような不安や悩みが湧き起るのには、

 

理由があったのです。

 

 

 

これからご案内させていただく

 

キャリア迷子のための

  ブレない自分軸づくり講座

 

では、そんな理由を突き止め、

 

ふと湧き起る悩みや不安を明確にし、

 

今後、自分自身でその悩みを

 

解決できるような自分を作ります。

 

 

flower*今、このような思いでお悩みの方flower*

 

チェック(透過)今の仕事が自分に合っているのか分からない

 

チェック(透過)今の職場を辞めたい!と思っているが

  辞める勇気がない

 

チェック(透過)仕事を辞めたいけど、

  本当に辞めたいのか分からない

 

チェック(透過)将来がなんとなく不安だ

 

チェック(透過)自分の持ち味・強みが分からない

 

チェック(透過)自分に自信がない

 

チェック(透過)今の自分を変えたい!と思っている

 

チェック(透過)メンタルを強くしたい!と思っている

 

チェック(透過)人の意見に左右されてしまう

 

チェック(透過)行動できない理由を知りたい

 

 

 

flower*受講後はこうなりますflower*

 

チェック(透過)自分に合った仕事に気付く

 

チェック(透過)今の仕事を辞めたい、

 本当の理由に気付く

 

チェック(透過)将来への不安が解消する

 

チェック(透過)自分の持ち味・強みに気付く

 

チェック(透過)自分に自信を持てるようになる

 

チェック(透過)今の自分から

 変化を起こすことが出来る

 

チェック(透過)メンタル強化の方法を知る

 

チェック(透過)ブレない自分軸が出来る

 

チェック(透過)自分が行動できない理由に気付く

 

 

また、心理カウンセラーの私が

 

1人1人にしっかりと向き合い

 

1人1人に合ったアプローチ方法を

 

アドバイスいたします。

 

 

この機会に、

 

私と一緒にキャリア迷子を卒業しませんか?

 

 

 

私はカウンセラーとして、

 

参加者のみなさまに

 

しっかりと向き合い、

 

最後まで寄り添っていきたいと

 

思っていますので、

 

少人数制にさせていただきます。

 

 

心理カウンセラー友澤たまきの

~キャリア迷子のための

  ブレない自分軸づくり講座~

 

 

【開催日時】

・第1水曜日 10:00~12:00/13:30~15:30

 

・第1金曜日 10:00~12:00/13:30~15:30

 

その他、開催日時のリクエストは

随時承っております!

お気軽にお問合せくださいね。

 

【開催場所】  

久留米市内/大牟田市内

※詳細はお申込み後にお伝えします

 

 

【定 員】 4名

 

【参加費】 5,000円3,500円(モニター価格)

 

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ではでは…

 

本日も、最後まで読んでいただき

 

ありがとうございました。

 

 

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ありがとうございます。

 

友澤たまきです。

 


先日から我が家は

慌ただしい生活になってます。

 

 

稲刈りの時期です稲

この時期は毎年実家に

借り出されるのです。


今年は天気によって、

予定がめっちゃ狂う😥


その合間をぬってブログ更新♡

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私がご相談者の方から


尋ねられたことに対して、


あるお話をした時、

 

「あ~ね~。でも~そう言われてもですね~


それが出来ないからこれまでずっと


悩んでるんですよ~」

 

と言われ、私が話した内容はす~っと流されます。

 

 

 

 

で、ある時…


今度はすっごく有名な方が


同じような内容を話されると…

 

 

「そうかぁ~そう考えるといいんだぁ~


さすが○○さん!凄い!勉強になります!」

 

という反応。

 

 

もう…笑うしかない。

 

 

これが認知ある方影響力なんですよね。

 

 

仕方ないですニコ

 

 

でもね、1つ言えることは…

 

この様なご相談者は、

 

結局、何の変化も行動も起こさないことが

 

多いように感じます。

 

 

 

認知のある方の影響ある言葉で、

 

その時は分かった気になってるのですが、

 

実際に行動に移されるか?と言われれば

 

何も行動されていない。。

 


 

“結局、誰が何を言っても同じかぁ”

 

と残念な気持ちでなりません。

 

 

では、どうやったらこのご相談者は

 

“行動を起こすことが出来るのか?”

 

と考えてみました。

 

 

 

考えた結果…

 

“ご相談者が1人で行動できないのであれば、

 

まずは私が一緒に一歩を踏み出せばいい”

 

 

 

その方の行動を起こす妨げになる

 

原因が必ずあるはずです。

 

その原因を一緒に探し、解決して、

 

そして一緒に一歩を踏み出す。

 

 

それは認知のある方・影響力のある方には

 

決してできないことだと思っています。

 

 

 

 

♡影響力がない私に出来る事は、

 

“クライアントさんと一緒に行動を起こすこと”

 

 

 

♡影響力のある方に出来る事は、

 

“じゃんじゃん発信・発言して

 

多くの悩める方々に気付きを与える事”

 

 

それぞれが、それぞれの役割りを果たすだけ。

 

 

 

 

もしあなたが今、

 

・何か悩んでいたり、

 

・行動を起こすのが怖いって思いを抱いていたり

 

・分かってはいるんだけど、行動を起こせない

 

という状況であれば…

 

そこのそれぞれの役割を


大いに活用していただけたらなぁと

 

思っています。

 

 

 

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今日もお越しいただき

ありがとうございます。

 

おひさしぶりです(笑)

友澤たまきです。

 

 

 

私は最近、よく会話の中や講座の中で

“自分軸”についてお話することがあります。

 

 

それはなぜか?

 

ご相談者の多くが

「わたし…自分軸がないんですよね~」

 

「他人に振り回される事が多くて

辛いんですよね~」

 

のようなご相談が多いから。

 

私なりの“自分軸”のお話を含めた

セッションを終えた時、

ご相談者は何か気づきを得た感じで帰って行かれます。

 

 

そして今日お話を聴いて、

明日からすぐに自分軸が出来る様な気になる方が

多いようにも感じられます。

 

 

が、実は“自分軸”ってそうすぐには

出来るものではないと思いますし、

 

「100%軸が出来た~」と

実感できるものでもないと感じています。

 

 

たまに自信満々に

「私、自分軸があるので!」

とおっしゃる方にお会いすることがありますが…

 

そんな方は要注意!

 

 

 

話を聴いていると

“自分軸”と言うよりは・・・・

 

 

“都合の良い言い訳”だったり

“自分を正当化”してるだけだったり。

 

 

ご本人はそこに気付かれてない。

 

 

客観的に見ていると

 

「他人のことを気にし過ぎて、

言ってる事ブレてるなぁ~」

 

「結局、自分はどうしたいんだろ?」

 

と感じやすいのですが、

どうやら自分ではなかなか

気づきにくいようです。

 

 

セッション中であれば、

「で、その件に関してあなたの考えを聴かせて?」

と、私はすかさずお聞きしますけどね。

 

 

 

すると、ほぼ…

「あ~それは~え~っと・・・」

答えられない。

 

 

そこで気付かれます。

 

「あれ?わたし…自分軸ないですね(笑)」と。

 

 

もしあなたが

「私は自分軸持ってます!」

と自信を持ってらっしゃるのであれば、

それは、あなたにとっての

“都合のいい言い訳”でもなく、

“自分を正当化”しているのでない

ということを、私は心より信じていますキラキラ

 

 

もう一度言います。

 

“自分軸” と 

“都合の良い言い訳・正当化” 

お間違えなく~ニコ

 

 

 

◆◇オマケ◇◆

 

「ありのまま」「わがまま」の違い

のようなものでしょうかね。。。

 

“人生は「ありのまま」に生きて行くのは良いのです。

でも、それが人の迷惑になる「わがまま」にならないかを

考えないとなりません。

 

そして「ありのままに生きる!」と言って、

自分の役割の努力も、我慢もしないで、

自分の役割(上司・先生・夫・部下・生徒etc.)を無視して

自由に生きるのは幼児性です。

心理的に子どもなのです。

怒りたいから怒った、

休みたいから休んだ、

傷つけられたから傷つけた!

 

それは、子どもなのです。

苦しんだ後の解放は、人の成長につながりますが、

努力も我慢もなく、何もかも投げ出して

「ありのままの私になるの~」はアホです。

「オマエは、ありのままではいけない!」と

ツッコミたくなります。

 

文具:えんぴつ恩師のブログ文具:えんぴつ

“あるがまま”と“わがまま”をはき違えるな!

より、一部抜粋。

 

参考になればうれしいです。

 

 

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 【友澤たまき プロフィール】

  

・臨床検査技師として医療機関に就職。

 

・過度のストレスにより、

自律神経失調症を発症。

緊急搬送されたことをきっかけに、

医療業界から退くことを決意。

 

・趣味で開いていた自宅教室で、お客様の

悩みを聴く事が増えたのをきっかけに、

話を聴くプロ、心理カウンセラーの道に

足を踏み入れる。

 

 ・労働者のメンタルヘルスにも関わりたく、

JADP認定産業心理カウンセラー資格取得。

 

・人の内面を育成することの必要性を感じ、

内面育成塾講師となる。

 

・話を聴くことで、現代のストレス社会を

少しでも変えて行けたらと思い、

昨年8月に、こころのメンテナンスルーム

~CHAiNON~シェノンを開設。

 

・母の笑顔は子供の笑顔を…

 妻の笑顔は夫の笑顔を…

 女性の笑顔には世の中に多くの幸せを

 引き起こす可能性を秘めている。

 

 笑顔で幸せの連鎖を引き起こしたい!

 そんな気持ちから、この春、

 SMILE∞LINKクリエイターとして

 笑顔の素敵な女性を作り出す

 活動を開始。

 

【資格】

○臨床検査技師

○日本メンタルヘルス協会認定 

  基礎心理カウンセラー

○内面育成メソッド心理学協会認定講師

○JADP認定 産業心理カウンセラー

 

Tamaki Tomozawa


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テーマ:

今日もお越しいただき

ありがとうございます。

 

友澤たまきです。

 

先日の台風の影響で延期になっていた運動会が、

近所の小学校で行われています。

 

カ~モンベイビ~アメリカ~♪

って曲が流れてきます。

 

ダンス…楽しそうだなぁ。。キャー

 

今週末も台風25号が接近しています。。

継続セッションが入っていますので、

どうか上陸しませんように祈る

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

 

今日はちょっと私の地元・大牟田市のお話を

書かせていただきます。

 

 

最近、地元・大牟田市では

ゆるキャラグランプリ2018

の優勝を巡って、地元がザワザワとしております。

 

 

と言うのも、

 

大牟田市公式キャラクター・ジャー坊

 

エントリーしているから!

 

そして、現在1位だから!

ジャー坊とは

大牟田の夏祭り、大蛇山の「蛇」から命名された

「大蛇の化身」。

ヘルメットとつるはしは、炭坑のまちの人たちから

もらったお気に入りのアイテム(自称) 

まちの守り神なんだと言い張るが、

その真相は定かではない。

 

大牟田市政100周年を記念に作られたキャラクターで、

大牟田市出身の日野晃博さんが社長を務める

株式会社レベルファイブに制作していただきました。

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

  

私も毎日せっせと投票しているし、

 

スマホに慣れない両親まで巻き込んでる(笑)

 

 

ジャー坊の話をすると、たまに…

 

「いまさらなんでゆるキャラ?」

 

「もう遅くない?」

 

って声もチラホラ聞かれるんだけど…

 

 

「だよね。いまさらだよね。でも…

いまさらでもいいじゃん!

全国1位になれば凄いことじゃない?」

 

と言って、毎日の投票をお願いしている訳です。

 

 

 

と言うわたしも、昨年までは

 

「ゆるキャラって言われても、ねぇ~」

 

と他人事でした。

 

 

 

でも…

 

毎日、毎日投票をお願いして回っている

 

ジャー坊や、大牟田市の職員の方々、

 

商工会議所の方々、

 

素直にジャー坊が好きな方々、

 

そんな頑張ってる人たちを見ていると、

 

“大牟田市民として、私なにやってるんだろ。

私もしっかり応援しなきゃ!”

 

って思い始めたんです。

 

 

そこで思った。

 

頑張る姿は、人の見る目も

変えてしまうんだなぁ。

と。

 

 

最近では、まちを運転していれば

 

あちこちでジャー坊を見かけるようになりました。

 

 

買い物していれば、

 

いきなりお店に現れることもあります。

 

 

 

地元の小さなお祭りにも登場。

まずは、お宮の境内にお礼をして…

 

子供たちと写真撮影。姪っ子、めっちゃビビってます(笑)

 

 

 

近所の病院の盆踊り会場にも突然の登場。

 

 

私が通うゴルフスクールにも登場。

 

 

ここまで見かけるようになると、

 

どんどん愛着が沸いてきて…

 

可愛くなってきたのですハート

 

 

 

そして、いよいよ投票終了まで

残り約1カ月。

 

現在2位

三重県・四日市市のこにゅうどうくん

 

の最近の追い上げがハンパなく凄いので、

 

大牟田市民、ちょっと焦ってます汗

 

 

 

・大牟田市民(約10万人)

・四日市市民(約30万人)

 

市民の数からいくと、約20万人の差が!!

 

これはもう大牟田市民だけでは

どうしようもなのです。

 

なので、ここでみなさまにお願いです。

 

「ゆるきゃら投票?そんなのしてないよ~」

 

って方。

 

よかったら、ぜひその1票を

 

福岡県大牟田市・ジャー坊

 

ポチっと投票にご協力ください!

 

 

よろしくお願いいたしますペコリ

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

何かに一生懸命になることって

素敵なことだと思う。

 

夢に向かって頑張る姿って

心から応援したいと思う。

 

 

それは、

これからの友人の夢だったり、

子どもたちの夢だってそう。

 

頭っから否定するのではなく、

心から応援できる人でいたい。

 

心からその人の可能性を

信じることが出来る人でいたい。

 

 

そんな気持ちから、

今日はこんな記事を書いてみました文具:えんぴつ

 

 

応援してくださるみなさまへ届きますようにクローバー

 

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あなたからのメッセージ、お待ちしてます。

 

 

ではでは…

本日も、最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

 

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・10月3日(水) 10:00~12:00/13:30~15:30

 

・10月5日(金) 10:00~12:00/13:30~15:30

         

その他、開催日時のリクエストは

随時承っております!

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【場 所】 久留米市内/大牟田市内

       ※詳細はお申込み後にお伝えします

 

【定 員】 4名

 

【参加費】 5,000円3,500円(モニター価格)

 

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