【福岡・大牟田】繊細すぎて生きづらい女性がそのままの自分でできること♡
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【個人セッション / 心理カウンセラー】

~気軽に駆け込めるお悩み相談室~
 ・これから結婚できるのか不安でたまらない


 ・今の仕事・職場が自分に合っているのか分からない

 ・毎日、仕事に行くのが辛い

 ・他人からどう思われているか?が気になって仕方がない

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カウンセリングを行うと同時に、あなた自身のこころに変容を促し、
その様な悩みを一緒に解決へと導きます。

勇気をだして一歩、踏み出してみませんか?

      
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♡こころサロン♡

心理カウンセリングを生活の一部に。

 

 

久しぶりの更新にも関わらず、

 

今日もお越しいただきありがとうございます。

 

心理カウンセラー 友澤たまきです。

 

 

 

更新しない間に2020年を迎えていました。

 

それもすでに2月雪

 

 

前回の記事が9月だったから。。。

 

半年間のブログの空白。

 

 

実はこの半年の間、私に様々なことが起き、

 

それは体調のことだったり…

 

仕事のことだったり…

 

思考の混乱だったり…

 

まぁとにかく、

 

一気に変化の波が押し寄せてきまして、

 

一旦、仕事をお休みさせていただいてました。

 

 

結局は、自分の思考の混乱に戸惑い、

 

仕事に集中できず、何も手につかないようになり、

 

色々と考えすぎて体調を崩してしまった。。

 

ということでしょうか(笑)

 

 

 

メンタルを扱う仕事なのに、

 

情けないなぁと思う一方で、

 

まだまだこれからの人生で、

 

楽しいことも辛いことも含め、

 

たくさんの経験をさせていただいているんだなぁと

 

立ちはだかる出来事のひとつひとつに、

 

丁寧に向き合えるきっかけを

 

与えてもらった気がします。

 

 

これまらまたこのブログを復活しますが、

 

これを機会に、ブログタイトルを変更いたしました。

 

『繊細すぎて生きづらい女性が

     そのままの自分でできること』

 

 

この半年間で私におきた出来事で、

 

たくさん考えさせらることがありましたので、

 

思い切って、現在の私が発信できることを

 

書き綴っていこうと思い、

 

このタイトルにしました。

(※テーマ等も変更していきます)

 

 

今後ともよろしくお願いいたします。

                                                       Tamakiラブラブ

 

ではでは…

本日も、最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

 

 

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 【友澤たまき プロフィール】

  

・臨床検査技師として医療機関に就職。

 

・過度のストレスにより、

自律神経失調症を発症。

緊急搬送されたことをきっかけに、

医療業界から退くことを決意。

 

・趣味で開いていた自宅教室で、お客様の

悩みを聴く事が増えたのをきっかけに、

話を聴くプロ、心理カウンセラーの道に

足を踏み入れる。

 

 ・労働者のメンタルヘルスにも関わりたく、

JADP認定産業心理カウンセラー資格取得。

 

・人の内面を育成することの必要性を感じ、

内面育成塾講師となる。

 

心理カウンセラーとして話を聴くことで、

現代のストレス社会を少しでも変えて行けたらと思い、

2017年8月に、こころのメンテナンスルーム

~CHAiNON~シェノンを開設。

 

・母の笑顔は子供の笑顔を…

 妻の笑顔は夫の笑顔を…

 女性の笑顔には世の中に多くの幸せを

 引き起こす可能性を秘めている。

 

 笑顔で幸せの連鎖を引き起こしたい!

 

 笑顔の素敵な女性を作り出す活動も開始。

 

【資格】

○日本メンタルヘルス協会認定 

  基礎心理カウンセラー

○内面育成メソッド心理学協会認定講師

○JADP認定 産業心理カウンセラー

○臨床検査技師

 

 

♡こころサロン♡

心理カウンセリングを生活の一部に。

 

 

今日もお越しいただき

ありがとうございます。

心理カウンセラー 友澤たまきです。

 

 

あなたは今、何か夢や目標に向かって

一歩一歩、進んでいますか?

 

 

それとも、夢や目標もなく…

とりあえずいつもと同じ1日を過ごしてますか?

 

 

 

最近、私のまわりには前者の考えを持っていて、

毎日毎日、目標に向かって頑張っている人ばかりです。

 

 

きっとあなたもそうですよね?

 

 

時にはうまくいかず、悩んで、もがいて…

潰れてしまいそうになりながらも、また立ち上がり、

夢や目標に向かって行動を起こしている頑張り屋さんラブラブ

 

本当に見ていて心から応援したくなります音譜

 

 

しかし…

 

たまにあなたのその頑張る姿を見て、

ジワジワと近寄ってきて…

 

突然、あなたの足を引っ張るような事

言ってくる人も現れるので、要注意注意

 

 

そのような人には“引き下げ”の心理が

働いていますから。

 

【引き下げの法則】

人が自分より上に行くことを嫌い、

自分のレベルまで引き降ろそうとする心理。

 

 

以前、“引き戻しの法則”に関しては

何度か記事にしたことがありますが、

 

この“引き下げの法則”に気が付かずに、

無意味に落ちこむ方もいるので、

ここで記事にしたいと思います。

 

 

 

 

これまでは、話も合い、一緒にいて

楽しいと思っていた友人や知人。

 

 

でも、いつからかあなたには夢や目標ができ、

その夢や目標に向かって毎日を充実し始めたら…

 

 

きっとそれまで一緒にいた友人・知人は

ふと取り残された気持ちになることでしょう。

 

 

そして、どこかあなたが羨ましく、

キラキラし始めたあなたを妬ましく思うことも

あるかもしれません。

 

 

そんな時、その友人・知人には

“引き下げ”の心理がことがあります。

 

そして前に進もうとしているあなたに対し…

 

「ねぇ、なんでそこまで頑張るの?」

 

「そんな夢を叶えるの…

         難しいと思うよ」

 

「そんな事しなくても、

   今のままでも十分じゃない?」

 

「もう、やめときなって。」

 

と悪気もなく言ってくる。

 

 

 

こんな言葉言われちゃうと、

正直、気分が悪くなりますよね。

 

 

私の場合、このような事を言われたら、

「そうだね~」とその時は笑顔でかわして、

その後、その方とは距離を取ります。

 

(その段階では、その方と一緒にいる

時期ではないと判断)

 

でも、たまにそんな言葉を聞くことにより、

「そうかな~」と“揺り戻し”が起き、

“引き戻される”方もいるのです。

 

 

もともと人は変化を嫌い、

これまでと同じ状況にいることを望む生き物です。

 

 

なので、外部から強烈な“引き下げ”あった場合、

するする~っと元の場所に戻されちゃうんです。

 

 

 

だから、あなたが今、

何か夢や目標に向かって頑張っているとしたら…

 

 

外部の声に引っ張られないでください。

 

突然やってくる“引き下げ”に気付いたら、

笑顔でかわし、その方からそっと離れてください。

 

大丈夫です。

絶対1人になったりしませんから。

 

 

あなたのように、夢や目標を持っている人は、

あなたの周りにたくさんいますから。

 

私もその中の1人です。

 

これから一緒に夢や目標に向かって

頑張っていきましょうね。

 

私はいつも応援していますラブラブ

 

 

もし、あなたが今、

1人で夢に向かって頑張っているのなら。。。

 

素敵な夢や目標を持った女性が集まる『夢シェア会』にも

ぜひ足をお運びくださいねラブラブ

 

 

次回・7月の夢シェア会の

日程が決まりましたのでご案内ですひらめき電球

 

・日時:7月12日(金)19:00~

・場所:大牟田市内

 

※場所の詳細は参加ご連絡いただいた方へ

お知らせいたします。

今月は久しぶりの夜会です赤ワイン

 

お酒を飲んで盛り上がりましょう。

たくさんの参加、お待ちしてます。

 

 

音譜夢シェア会・参加者募集中音譜

 お問い合わせ・ご連絡はNUKUMORIさんまでラブレター

あっ!私でも大丈夫ですよ~ニコニコ

 

 

ではでは…

本日も、最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

 

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 【友澤たまき プロフィール】

  

・臨床検査技師として医療機関に就職。

 

・過度のストレスにより、

自律神経失調症を発症。

緊急搬送されたことをきっかけに、

医療業界から退くことを決意。

 

・趣味で開いていた自宅教室で、お客様の

悩みを聴く事が増えたのをきっかけに、

話を聴くプロ、心理カウンセラーの道に

足を踏み入れる。

 

 ・労働者のメンタルヘルスにも関わりたく、

JADP認定産業心理カウンセラー資格取得。

 

・人の内面を育成することの必要性を感じ、

内面育成塾講師となる。

 

心理カウンセラーとして話を聴くことで、

現代のストレス社会を少しでも変えて行けたらと思い、

2017年8月に、こころのメンテナンスルーム

~CHAiNON~シェノンを開設。

 

・母の笑顔は子供の笑顔を…

 妻の笑顔は夫の笑顔を…

 女性の笑顔には世の中に多くの幸せを

 引き起こす可能性を秘めている。

 

 笑顔で幸せの連鎖を引き起こしたい!

 そんな気持ちから、この春、

 “笑顔で無限のつながりを作り出す”

 SMILE∞LINKクリエイターとして

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【資格】

○日本メンタルヘルス協会認定 

  基礎心理カウンセラー

○内面育成メソッド心理学協会認定講師

○JADP認定 産業心理カウンセラー

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幸せの連鎖を起こす女性を作る

心理カウンセラー/SMILE∞LINKクリエイター

友澤 たまきです。

 

 

前回の記事で、私の原点回帰の結果が、

 

”カウンセラーとしてどうありたいか”

 

改めて考える機会となった。

 

という事を書きました。

 

 

そんな時、シンクロするかのように

 

あるカウンセラーさんの記事が

 

目に留まりました。

 

 

それは、神奈川県横浜市にある

 

としよしカウンセリングルームさんの記事。

 

”なぜカウンセラーは身を削るのか”

 

この記事がとても共感でき、

 

私の気持ちを代弁して下さってるような

 

気にもなりましたので、

 

ここでリブログさせていただきます。

 

 

*~*~*~ ここから *~*~*~*

 

おはようございます。
としよしカウンセリングルームの
ブログですニコニコ
 
よく
 
「カウンセリングをしていて
終わってからも引きずったり、
考えてしまったりしませんか?」
 
と質問されます。
 
 
いいえ。
 
全くそれはありませんクローバー
 
カウンセラーは訓練されていますニコニコ
 
 
逆に切り替えができない方は
 
カウンセラーには向いていません。
 
 
 
何年かキャリアを積むと
数えきれない程の
面談数になりますから
 
 
自然と
できるようになるものです照れ
 
 
しかし
身を削っているとは思います。
 
 
なぜなら
カウンセラーは多くの時間を
クライエントさんの世界に
「いさせて」頂きます。
 
 
カウンセリングや
カウンセリング記録の時間。
 
 
カウンセラー自身が
どんなに
心配であったり悩んだり、
悲しみがあったとしても
 
 
それは
いったん脇へ置いておきます。
 
 
かなりの時間、自分の問題は
放っておきます。
 
 
そして
カウンセラーになったら一生勉強です。
 
 
これは
私に初めてカウンセリングを教えてくださった
先生に教えられました。
 
 
「この世界に足を踏み入れてしまったらね。
一生勉強。一人前になるまで10年。
その後もずっと勉強しなければ、
良いカウンセラーにはなれない」
 
 
 
学びに費やす時間の多さが
半端ではないのです。
 
 
 
そして
短い時間の中で自己解決したり
 
 
誰かに話す時間がなく
我慢したりする。
 
 
誰かに聞いてもらいたいと思っても
プライベートでも
聞き役になってしまったりして
 
 
ぐっと我慢する時。
 
 
私は
自らを削っていると感じます。
 
 
 
カウンセラーはなぜ
自分の身を削るのか。
 
 
身を削ったとしても
やりがい200%
それ以上の仕事です。
 
 
 
理屈じゃない
 
人間愛なのでしょう。
 
 
 
人が好き。
 
人と関わっていきたい。
 
 
 
きっと
 
今まで沢山の人に支えられてきた
 
 
その恩返しをしたいのです。
 
 
そして
出会うクライエントさんが
 
様々なことを教えてくださいます。
 
 
気がつけば
 
私の人生も豊かになっているのです。
 

 

*~*~*~ ここまで *~*~*~*~

 

私もよく

 

「カウンセリングしていて

先生自身が引きずったりしないんですか?」

 

と聞かれることがあります。

 

答えは、全てこの記事に

 

書かれていました。

 

 

 

それと、

 

「なぜ、わざわざ人の

 

ネガティブな話を聴くことを

 

仕事にしてるのですか?」

 

と聞かれるいことも。

 

 

これね、実は私自身も

 

すごく考えたことがありました。

 

何でだろう?って。

 

 

でも…

 

理屈じゃなかったんですね。

 

答えは単なる、

 

「人が好き。

 

人と関わって行きたい。

 

たくさんの人に支えられてきた

 

その恩返しなんです」

 

 

だった。

 

 

この記事を読んだときに、

 

そう!そうなんだ!と、

 

私がこれまでに言葉にできなかった事を

 

表現してくださってました。

 

そして…

 

「この世界に足を踏み入れてしまったらね。
 
一生勉強。一人前になるまで10年。
 
その後もずっと勉強しなければ、
 
良いカウンセラーにはなれない」

 

 

この文章を読んだ時に

 

やっぱり私はカウンセリングが好き。

 

カウンセラーとして、

 

たくさんの恩返しをしていきたい!

 

 

と、私の更なる覚悟ができたのです。

 

 

としよしカウンセリングルームさん。

 

この度は、とても素敵な記事を

 

ありがとうございました。

 

 

 

ではでは…

 

本日も、最後まで読んでいただき

 

ありがとうございました。

 

 

 

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       ①10時~ ②13時~ ③15時~
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        ※日時が合わない方は、調整することが
         出来ますので、ご相談ください。

【場  所】 
<対面> 自宅カウンセリングルーム
       または福岡市内のホテルラウンジ・カフェにて
       (お申込み後にご案内します)
    
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【料  金】 対面・お電話・zoom共通 
         5,000円2,000円(税込)/90分 (モニター価格)

※心療内科・精神科に通院・お薬の処方をされている方は
  主治医の治療方針を尊重するため
  カウンセリングをお引き受けしておりません。


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 【友澤たまき プロフィール】

  

・臨床検査技師として医療機関に就職。

 

・過度のストレスにより、

自律神経失調症を発症。

緊急搬送されたことをきっかけに、

医療業界から退くことを決意。

 

・趣味で開いていた自宅教室で、お客様の

悩みを聴く事が増えたのをきっかけに、

話を聴くプロ、心理カウンセラーの道に

足を踏み入れる。

 

 ・労働者のメンタルヘルスにも関わりたく、

JADP認定産業心理カウンセラー資格取得。

 

・人の内面を育成することの必要性を感じ、

内面育成塾講師となる。

 

・話を聴くことで、現代のストレス社会を

少しでも変えて行けたらと思い、

昨年8月に、こころのメンテナンスルーム

~CHAiNON~シェノンを開設。

 

・母の笑顔は子供の笑顔を…

 妻の笑顔は夫の笑顔を…

 女性の笑顔には世の中に多くの幸せを

 引き起こす可能性を秘めている。

 

 笑顔で幸せの連鎖を引き起こしたい!

 そんな気持ちから、この春、

 SMILE∞LINKクリエイターとして

 笑顔の素敵な女性を作り出す

 活動を開始。

 

【資格】

○臨床検査技師

○日本メンタルヘルス協会認定 

  基礎心理カウンセラー

○内面育成メソッド心理学協会認定講師

○JADP認定 産業心理カウンセラー

 

Tamaki Tomozawa


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♡こころサロン♡

心理カウンセリングを生活の一部に。

 

 

はじめまして。

心理カウンセラー 友澤たまきです。

 

 

今日は私が2017年8月に開設しました

こころのメンテナンスルーム

~CHAiNON~シェノン

について書かせていただきます。

 

私はこのカウンセリングルームを

開設することにより・・・

 

本気で今の自分を変えたい!

 

と決意し、数多くのカウンセラーの中から

 

わたしを探し選んで来てくれる、

 

そんな目の前の女性クライアント様を

 

カウンセリングや内面育成メソッドを通して

 

確かな変容を促し、精神的自立・成長

 

出来るよう本気でお手伝いしたい!

 

今、この瞬間を幸せだと感じてもらいたい!

 

 

また…

家族と一緒に幸せな毎日を

過ごしたいんです!

 

と希望を持った女性が、

 

自分自身が自立・成長をしたことにより

 

ジワジワと家族や周囲に変化を与え、

 

またその人が目の前の人を幸せにする。

 

そしてまたその人が目の前の人を・・・

 

そんな幸福の連鎖を起こしていきたいのです。

 

幸福の連鎖=CHAiNON シェノン

 

これが、わたしが

 

“CHAiNON シェノン”

 

と名付けた意味でもあります。

 

 

これまで、よく耳にしていたカウンセリングのイメージは

 

“敷居が高い”

 

 

私のカウンセリングルームは

 

そう思われている心療内科よりもはるかに

 

気軽に駆け込める場所。

 

 

病院では時間的な問題で行うことの出来ない

 

クライアント一人一人の悩みにじっくり寄り添い

 

一緒に解決策を導き出せる場所。

 

 

そして近い将来、現在の美容室やエステサロンと同じように

 

日々の生活に定着し、みなさんの

 

“かかりつけカウンセラー”とまでなれるように

 

・日頃からコミュニケーションが取れる

 

・メンタルサポートができる

 

そんな心理カウンセラーが存在する

 

こころのメンテナンスルーム”を作りたい!

 

 

そんな想いから、

 

♡こころサロン♡

心理カウンセリングを生活の一部に。

 

というビジョンを掲げています。

 

 

これは私が心理カウンセラーを仕事にする!

 

と決めた頃からまったくブレていません。

 

女性は男性に比べて

 

結婚・妊娠・出産

 

ライフスタイルの変化が激しい人生を送ります。

 

 

その時その時で

 

さまざまな悩み・凹み・苦しみは

 

少なからず誰でも起こります。

 

 

悩みや苦しみを

 

何度も何度も乗り越える

 

そんな強さを持った女性=メンタルが強い女性

 

を多く輩出していくことが

 

心理カウンセラーであり

 

内面育成塾認定講師でもある

 

私の使命だとも思っています。

 

 

女性1人1人が毎日幸せな笑顔でいれば・・・

 

必ず周囲の家族・友人も幸せになる!

 

私はその連鎖を信じて

 

これからカウンセリング活動を

 

行っていきたいと思ってます。

 

 

末長くよろしくお願いいたします。

 

 

 

長くなりましたが

 

最後まで読んでいただき

 

ありがとうございました。

 

 

本日もみなさまにとって

素敵な1日になりますように。

【資格】

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心理カウンセラー 友澤たまきです。

 

今日は

こころのメンテナンスルーム

~CHAiNON~シェノン

にてご提供中MENUのご案内をさせていただきます。

 

 

個人セッション / 心理カウンセリング

~気軽に駆け込めるこころの保健室~

※女性限定

 

これまで、よく耳にしていたカウンセリングのイメージは

“敷居が高い”

 

私のカウンセリングルームは

そう思われている心療内科よりもはるかに

気軽に駆け込める場所。

 

 

病院では時間的な問題で行うことの出来ない

クライアント一人一人の悩みにじっくり寄り添い

一緒に解決策を導き出せる場所。

 

・お仕事の悩み

・職場の人間関係の悩み
・ネガティブな自分を変えたい!など。

 

私自身も、このようなことで
悩みに悩んだ経験があります。


あなたのお話をじっくり聴きします。
そこからあなたと一緒に解決策を見出します。


◆◇個人カウンセリング◇◆ 
   
¥5,000 / 90分 
 
  
※2019年8月より¥8,000/90分と
   変更させていただきます。


※対面またはZoomのどちらかをお選びください。
 

※女性限定の受付となっておりますが、
次のような男性の方は受け付け可能です。

わたしと一度お会いしたことがある方
・ご紹介者がいらっしゃる方


完全予約制になっております。

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ご不安な点、不明な点などありましたら、
メッセージ(任意)にご記入の上、
お気軽にお問い合わせくださいねおいしい  


人生リスタートセッション

~人生のリスタートを考えている女性を応援!~
 

本気で今の自分を変えたい!

 

そんな決意をした勇気あるあなたを、

カウンセリングや内面育成メソッドを通して

確かな変容を促し、精神的自立・成長ができ、
今の幸せを感じる事が出来る素敵な女性へと変化させる

お手伝いをいたします。

 

◆◇個人カウンセリング + 個人セミナー◇◆
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《セミナー内容》
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     オリジナル講座~


定期的に内容を変えて開催しています。
開催内容などの詳細は、
随時ブログ、または公式LINEにて
ご案内させていただきます。


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必ず周囲の家族・友人も幸せになる!

 

 

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