『 くわまんプレート 』 | 桑野信義&MASAオフィシャルブログ ボクらのじゆうけんきゅう おわらないなつやすみ Powered by Ameba

『 くわまんプレート 』

Hi Ameblo Friends ✌🏻😊

What's up?

I'm still the same


最近夜中は寝る用にYouTubeで

JAZZやSOULを流しながら

横になってるんだけど

寝れなかった😅

少し寝なくちゃな


これは昨日食べた

くわまんプレート🍽️


朝方から食わないしね😆


ニンニクスライス、小松菜

エリチエミ…いや、エリンギ

あんたもズッキーニ 

ニンジン、ちくわを油でソテー

味付けは

ベトナムの調味料 Hao Hao

鎌田のだし醤油を少々


皿にはトマト、キュウリ、玉ねぎ

そしてフライパンから盛り付ける

生姜細切りと味付け胡麻をふりかけ

チリソースをかけて完成


このコーヒーに沼ってるんだ

香り&風味が最高隆盛❣️

いや、そりゃ西郷隆盛だしね🤪


マカコーヒーのマカデミア

亡き父が大好きだったなあ

仏壇にも供えた


今日から雨になるらしいけど

東京は30度超えの真夏日だぜ🌞


暑さ苦手な人には悪いけど

そして何度も何度も言うけれど

抗がん剤治療の後遺症で

カラダが冷えちゃうのよ

桑野は暑い日が丁度良いんだ

エアコンが苦手になっちゃった


今日も笑顔とデッカイ愛を

忘れずに過ごそうぜ٩( ᐛ )و

くわまん