突発性難聴・治療革命~新しき旅立ち 28

 ~ 食養生⑯  誤った食知識・其の三




では、次に誤った食知識として、「サプリメント」があります。

今、サプリメント飽食時代といっても過言ではないほど、

世の中にはサプリメントがあふれています。

コンビニでも、Fanc○lや、D○Cなど、安値の会社の

シリーズがあふれています。ドラッグストア、スーパーなど

しかりです。それだけ、ニーズが高いというか、必要として

いる人が多いというか、それだけ、健康に不安を抱いて

いる人が多いというか・・・。突発性難聴の方も、ほとんどの方が

「何か、サプリメントを摂ったほうがいいでしょうか?」と

聴いてこられます。

ここで、結論から申し上げますと、

「サプリメントは、極力、摂らなくてよい生活を築いて下さい。」

ということです。本来は、必要ないものです。

これを、認識しておいてください。ただし、止めてください、

飲まないでください、と申し上げているわけではありません。

必要なときに、必要なものを、必要な量、

とるのは大切なのです。でも、皆様、不必要なものを摂り

過ぎていることも多いですし、また、必要なものを摂っていない

ことも多いのです。そして、品質です。質の悪いものもあるし、

いいものもあります。これは、なかなか、見分けがつきません。

たとえば、突発性難聴に有効なサプリとして、「コエンザイムQ10」

があります。これをうたっているの人も少ないですが、実際

かなり効果があります。これも、一粒の10mgのもあれば、50mg

も含有されているのもありますし、単独のものもあれば、

他の成分と一緒になっているものもあります。

量としては、突発性難聴の方は、はじめ2週間ほどは

一日、100mgくらいは摂ったほうが、効き目があります。

そして、症状の加減を見ながら減らしていくのが良いのです。

ですから、100mg摂ろうと思うと、他の成分と混ざっている

ものであれば、他の成分が多くなりすぎることもあります。

ですから、その内容を吟味することも大切です。

単剤であれば、それは気にすることはないでしょう。

そして、原材料においてCoQ10は、日清ファルマ、

カネカ、旭化成ファーマ、三菱ガス化学、協和醗酵工業の5社

で製造されています。しかし、この中で、本当に効果を

上げれるものはカネカのものです。ですから、各製造会社

さんに、「どこのCoQを使っているか」ということも

確認しなくてはなりません。

このように、短いたとえではありましたが、一つ一つ吟味

して当院ではお勧めしておりますし、当院で取り扱っているものも

すべて、徹底的に吟味して取り扱いを決めています。

ですので、サプリメントというのは無駄に飲むことは

簡単ではありますが、費用対効果を考えて飲むには

それなりに考え、調べ上げ、そしてテスティングも必要なの

です。ですから、安易に走るものではありません。

では、代表的なサプリメントを摂ろうとするパターンを

見ていきたいと思います。



~~~~~~~~~~~~~続く



突発性難聴のご相談、治療は「呑気堂治療院」へ!!

http://nonkido.jp




さぷり2



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