お気楽マクロビな『食べながらセラピー』

中村由美子さんの食べながらセラピープチ講座参加してきました♥️

すてきなお茶菓子を用意してくれました。
初めて干しイチジク食べたけどおいしかった
抹茶のマフィンもココアクッキーも卵と乳製品を使っていないんだって。

●●●のマフィンと比べてカロリー１／３
カロリーをあまり気にしない私もおぉと思っちゃうくらい低く、
そしておいしい

食事をマクロビ仕様にするのは厳しいけど（うち、中学生男子が２人いるもんで）
おやつを置き換えるのはいけるかなーって思った。

ヒプノを使える由美子さんが誘導してくれてのプチヒーリングのおまけもついてました
私が受けたプチ講座は次が決まってないようですが、

６月のお料理教室のメニューはこちら
　1．～こんがり☆小麦のあま～い香り～【クッキー！クッキー！クッキー！】
　2．テンペのサンドイッチで『ランチプレート』
　3．～あなたがますます輝くために～　【子宮をキレイにするレシピ☆】
　4.～夏が来る前に！カラダの内側からデトックス～【脂肪を分解　美人レシピ】
　5．～おとうふチーズの濃厚クリーム～【おとうふ☆チーズケーキ】

スケジュールと７月の予定はこちらを見てね

なかなかスケジュールが合わないのだけど、今度は教室いきますねー

お豆腐チーズケーキがきになる

由美子さんありがとうございました