じょぐる

ここ最近　暑い日が続きますね
でも夜はわりと涼しいので
まだ今年は　夜寝るときにクーラーをつけてません
朝方暑くて目が覚めた時　扇風機をまわします

さて　わたくし　最近ジョギングを始めました
といっても　まだ３日目

自分の身体のへたりっぷりを再認識しながら
体力アップとダイエット
そして自分の身体で人体実験を兼ねておりますの

疲労した身体を
いかに回復させるか
あるものを使っての実験中です

うまいこといったらコースメニューに登場予定

お楽しみに～～