大好きなラーメンと癒しの時間
こんにちは
皆さんはどんなプチ贅沢、自分へのご褒美をされてますか( ¨*)?
私は普段ラーメンを我慢してるので
娘と大好きなラーメン𓈒𓐍やスイーツ𓌉
𓇋 を食べ行ったりします
後はボディメンテナンスですね✧︎
私のおすすめラーメン屋さん(´౿`)✧
女性も男性も、時には頑張っている自分自身を褒めてあげることは、日常生活を送るうえで必要です
ご褒美のメリット
- ストレスを緩和させる
- 気持ちを切り替えられる
- 頑張る目標になる
『リフ活はじめよう!!』
日常的なリフレッシュの方法として、身体のリフレッシュには「運動」「入浴」「散歩」、気持ちのリフレッシュには、「好きなものを食べる」「一人の時間を取る」ect.
また、「マッサージ」や「入浴」、「運動」といった身体のケアやメンテナンスは、気持ちのリフレッシュのためにも大事です( ¨̮ )و✧

どんなとき
【家事・育児・仕事・疲れたとき等】

どんな場所で
【リラクゼーション・くつろげる場所】
スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております♡