あ、秋だ

昨日から空が高い

そして風が涼しくなった

雨が降るからだろうけど

気温や天気は身体や気持ちにすごく、影響される

久々のヨガで骨盤が閉まってるのを確認

窓を開けて涼しい風が入って来る

ヨガはやっぱり基本だな〜

フラットになれる

目の前に集中したり

遠くを思ったり

本当に世界は豊かだな〜