ブログ記事一覧｜Nonのアラフィフ日記 -7ページ目
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Nonのアラフィフ日記
2ヶ月で7kgのダイエットに成功♪
成功の秘訣は毎日の体重と食事をブログにUPするだけでした☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
よろしくお願いします^ ^
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来週やっとトリミングだね^ ^
+2.9kg（69.8kg/66.9kg）トレメニューなし
+3.4kg（70.3kg/66.9kg）トレメニューなし
早期撤収〜♂️
+4.5kg（71.4kg/66.9kg）トレメニューなし
+3.5kg（70.4kg/66.9kg）トレメニューなし
+4.1kg（71kg/66.9kg）トレメニューなし
今日の食事は4個とにゅうめん汗
まったり昼呑み
おはようございます♪
+2.6kg（69.5kg/66.9）トレメニューなし
ありがとう✨
+1.8kg（68.7kg/66.9kg）トレメニューなし
おやすみなさい
+2.5kg（69.4kg/66.9kg）トレメニューなし
+2.4kg（69.3kg/66.9kg）トレメニューなし
+2.4kg（69.3kg/66.9kg）トレメニューなし
+3.1kg（70kg/66.9kg）トレメニューなし
+3.5kg（70.4kg/66.9kg）トレメニューなし
今日の食事️
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