明け方わたしは
人生初の
こむら返り
を経験しました
足がつることは多々あったんだけど
こむら返りは友達が隣で叫んでるのを見たことはあったんだけど…こんなに痛いのかと思い知った
夜中じゃから声出せんし
初めてじゃからどーしてえんかもわからんし
足がつった時と同じようにしたら治まった
調べたらミネラル不足や冷えが主な原因で
中高年
によく出るらしい…
もー何でもかんでも老化なんじゃからっ
午前中ちょっと出掛けた帰りにTSUTAYAへ
最近のTSUTAYAはアクセサリーやコスメもある
ちなみにこのイヤリングは1つ330円👏
ピアスやヘアピンも可愛いのあるよ
中途半端なお値段出して変色するより👍
ではののを迎えに行って来マース🚗💨