カルシウム! | “のの”S ダイアリー

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皮膚科行って来ました🏥
思いのほか空いていた✌️

 
膿は昨日夜わたしが絞り出していたので
化膿止めクリームと抗生剤貰いました💊


『これニキビですか?』
『ニキビに似たものです』


ついでに私の頭に液体窒素を

1円◯ゲは治ってるみたいなんだけど
最近よく抜けるのよね




話変わります


今朝のアサイチでカルシウムを摂るには鯖缶がベストって言ってたので早速購入

知ってた?
スーパーよりの方が100円以上安い
しかも国産



身を取り出し
ポン酢とオリーブオイルをかけ
黒胡椒をパラパラ
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たったこれだけでも絶賛


忙しい
忙しくない

オススメです