お正月🎍休みは
1月2日(金)のみでした![]()
少ないように思われるでしょうが
たった1日ですら
何もすることが無い休みに
耐えれませんでした🤣
元旦の仕事が終わると
父の迎えで実家へ。
そして、父が準備した
お節料理な感じの食卓を囲みます
父お手製の煮麺付き
2016年に母は他界しましたが
共働きだったことで、父は
炊事洗濯ができるようです🤭
ここで、やっと、お正月🎍な感じになります☺️
そして、翌、2日は、せっかくなので
ゆっくり目覚め、布団でゴロゴロ……
したのですが
じっとしていられない性分なので
10時には起き上がり、父と、遅めの朝食を済ませ
テレビ📺を見るのですが
見慣れない番組と、過ごし方に
お尻がムズムズし始め
結局、実家にある、適当な服を着て
Run and Walk をしに、お出かけ🏃♀️💨
6kmほど過ごして戻った所で
父に向かい
【お父さんも、軽く走ってみない?】
と言うと、渋い顔をしたのに
気付けば、服を着替えて、靴を履く父🤣
と、やる気があるのは良いのですが
3月で78歳になる父。
いくら、ボーリング🎳が趣味で
2週に一度、トレーニングしてるとは言え
有酸素運動は、0ゼロに等しいので
まずは、ウォーキング🚶♀️
そして、家の近くの河原まで行き
20〜30mを1往復ランニングしてもらう事に
今は、右の写真より、さらに
身体がしまってます![]()
お陰様で、血圧は正常なので
お薬💊要らずの日常が送れております☺️
そんなこんな午前中を過ごした後
兄や甥っ子が訪れ
お正月🎍らしい家族時間を過ごしました☺️



