私は職業柄、目を酷使する生活をしています。
主にパソコンを使った仕事なんですが、こういう仕事の人ってものすごく多いでしょうね。
やっぱりパソコンの仕事ってなかなか大変だし、神経も使います。
寝る前にパソコンとかスマホを見ていたら目によくない、寝つきが悪くなるっていうのはそういうところだと思います。
それにしても、スマホとかパソコンって本当に目に悪いんですよね。
私は昔から結構こういう機械をよく触っていたのですが、これってものすごく目に悪いかも。
なので、目に良いことをちゃんとしないといけないなぁって思って、最近アサイーをとるようにしています。
目にはブルーベリーって聞いたことがありますが、このアサイーはそれを上回るんだとか。
本当のところはまだまだ実感できていませんが、目に良いことは確かみたいですね。
やっぱり目を酷使する仕事の人はきちんとこういうことをしておかないと、目が悪くなる一方かも。
最近パソコンの見過ぎで、目がチカチカするなんていうこともあったのでさすがにやばいなぁって。でもアサイーを摂ってからはものすごく良くなってきたような気がします。
やっぱり目に良いものを摂ると、気分的にも安心ですよね。
仕事をやめるわけにはいかないので、こういった努力はものすごく必要だなぁって思います。