5月の半ばにランニングシューズを買って、その後諸々グッズを買い揃えて見たわけですけども、その後の経過報告を。
Nike Run Clubというアプリをインストールして、ランニングの記録を残してみてるんですけど、仕事終わりに時間を作って、一人で走ったり、奥さんと走ったりしながら現在までに計6回走りました！
走行距離は現在22.39km！！！
まあまあかな（笑）
そこそこに頑張って走った時で、1kmのペースがちょうど5分くらい。
なので、30分くらい走りに行ってなんとか5km走れるくらいのペースで走ってます。
やってみての変化としては、初めの頃は走って歩いての繰り返しだったのですが、現在は5kmくらいなら休まずに走り続けることができるようになってきています！そして、初日〜2日目の後の筋肉痛と言ったらそれはそれは酷いもので、翌日の生活にやや支障をきたすくらいの感じでしたが、現在では5km走った程度では翌日に筋肉痛どころかほぼ疲れは何も感じないくらいになってきました！
たった6回でも変化は見る見るうちに起こっているのでモチベーションが上がる上がる！！
そして改めて、人間の身体に神秘を感じますね！！
コツコツと日々小さな努力を積み重ねることでだんだん変化が出てきて、期間が経てば大きな変化を遂げる。
人間の行動学からしてもすごく理想的な経過です（笑）
シューズもだんだんと足に馴染んできたし、今日、スポーツ用のワイヤレスイヤフォンを改めて購入してしまいました！！
近所の電気屋で試してみたんですが、店員に勧められていくつか試した中での自分の中でのNo.1が見つかりました！！
音はAppleのEarPods with Lightning Connectorと似た系統の、軽くてドンシャリ系の音なんですけど、何せ耳へのフィット感がすごい！！さすがスポーツ用！！頭を上下に振ろうが横に振ろうが全然落ちない！！
店員さんも目の前で急に「なるほど。。。」と呟きながらヘドバンし始めた僕をみて「・・・」って感じでしたが、大満足！！
思わず一目惚れで購入してしまいました！！
届くのが楽しみ！！！
このまま継続をして来年2021年、コロナが落ち着いた頃に1つはフルマラソンが走れるように目標を掲げてやっていこうと思います！！