エキタグ＆ウォーキング

『エキタグ始めました』

燕三条で下車　スタンプゲット

これで今日（5月17日）のスタンプゲットは終了

まだ朝の8時過ぎです

朝食は　１５分程歩いて　燕三条の吉野家へ

今月は　職場でウォーキングイベントに参加していて

１日大体14000〜15000歩位歩いていますが

今日は朝から動いているので

既に万歩計アプリの歩数は12000歩を超えています

よく歩いたので　朝食はご褒美付🍺

昔　美味しんぼにもありましたが

目玉焼きはごはんに乗せて食べるのが一番

吉野家の定食は　ご飯おかわり無料なので

（米の価格高騰の今、貴重）

おかわりごはんに小鉢の牛肉乗せて牛丼に

出掛けると　朝から食欲好調です

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