パンチャカルマは体だけじゃない

久々に美味しいインド料理を見つけてしまいました！

ハイデラチキンビリヤニ。

辛いんだけど、止まらない辛さ。

でも、私の場合、後から大変になったのは言うまでもありません。 辛いのは本当ダメです。お腹が弱いんだと思います。とほほ。体質らしいです。ピッタヴァータ体質で便秘や下痢を繰り返す人は元気なうちに食事療法オススメです。

今日は体が少し痛いけど、頭痛がないので快調です。

やりたいことはいっぱいあって、今日から普段どおりに動けそうです。