泳いで来ました

こんばんは〜

今日の血液検査の結果を受けて、早速夜にスイミング行って来ました。

7月最初の月曜日

心を入れ替え真面目にスイミング頑張って、とにかく中性脂肪と皮下脂肪、減量頑張らねば

と、いいつつおやつも食べたい

摂ったカロリーは運動で消費するしかない

頑張ってスイミング行く

の決心

いつまで続くやら〜〜