こんばんは〜
今夜は体操だけ参加してきました。
ストレッチが主の体操クラスです。
先生が色々工夫して下さり、ヨガの要素や筋トレの要素など加わったストレッチを教えてくれます。
昨夜は久々にスイミングクラスにも参加してきました。
久々なので結構息が上がってふぅーふぅー言いながら泳ぎました。
困った事に咳が出て泳ぐのが大変でした。
泳ぎながら咳が出て呼吸のリズムが難しかったです。
日曜の大会はかなり不安な感じです。
自己記録更新が目的なので、早くなくても良いのですが、今回も記録は期待出来なさそうです。
完全に練習不足ですね。
咳が出てますが、来月の診察まで待つつもりです。
とりあえず熱は出てないので、はっきりと再燃していないと思うのでね。今までの経験上そう考えてます。
予約外だと凄く待たされて時間もかかるしね。
明日もスイミングは頑張って練習に行くつもりです。