体操

こんばんは〜

今日も朝夕は寒かったです。

特に午前中は冷えて冷えてずっと寒い感じでした。

今日は遅番勤務だったので、帰って来てからバタバタと夕飯食べて体操クラスへ。

食べてからさほど時間が経ってなかったので、脚を高く上げる姿勢とかは出来ませんでしたが、あちこちストレッチするので気持ち良いです。

体操のであとは泳いでくれば尚良しなんですが、今日もサボってしまいました。

根性無しです

明日は泳ぎに行かなきゃなぁ〜〜