パーソナル レッスン

毎回

パーソナルレッスンの時は、スタジオを掃除して、鏡を拭いて、エアコンつけて、アロマを焚いて、お待ちしています

木曜は、染谷夫妻と小沢やっちゃんが来てくれました❣️(^-^)/

やっちゃん元気になって良かった〜

この日のスタジオは、４人の「愛」に溢れていたね

木曜も、暑かった〜🎵

みんな真剣に自分のカラダと向かい合っていました❣️(^-^)/

カラダを激しく動かしていれば、いるほど、ボディ・ケアは、大切よね〜。

自分を過信しないように⁉️って、自分自身にもいい聞かせてることだけど。(o^^o)

レッスン終了〜🎵

ミリィのコア・トレ❤️

小さい時から、ボールにのっけていたので、コアはついてきてるかな❓

綺麗なお花をいただきました。(o^^o)

ありがとうございます❤️

私が、プレゼントされる中で一番好きな物は、お花なんす…。(o^^o) 

嬉し過ぎます

#パーソナルピラティス

#Nokko's studio