2017年09月12日(火)

心☆技☆体☆梟

テーマ:指導
(月)は皆が大好きな綱引き!


楽しみながらの良いトレーニング✨
「おりゃ〰️!!」


チームを変えて何度も何度も勝負!
全身を強くします!



ラストは、緑・黄・青帯   vs   オレンジ・白帯

なんと!白・オレンジ帯チームが勝利!!


「くっそ~!」「くやしぃ~!」
ま、ちょいと人数の差がありましたが(笑)

良いトレーニングでした!


さて、その後は下段廻し蹴り(ローキック)の受けの稽古。


シンタ先生「足が動かないと何にもできないぞ~!シッカリすね受けしてね~」


勿論、先輩は後輩に軽く蹴り、説明を交えながら。


反復反復で頭と体をフル回転!

正しい動きを体に染み込ませます。



さて、関係ないですが、動物好きな私は、一昨日は梟cafeへ初潜入☆


可愛すぎます!


実物はヤバイです💖

片足立ちはリラックスしてるらしいです🍵

色んな種類がおりました。

仲良し。



優しくなら触れます😄



手乗り   二番目に大型の。


体をブラさない首の動きが素晴らしいです。


何事も勉強💡


フクロウカフェおすすめです😃

押忍。


未経験者歓迎!安心・親切・丁寧指導☆見学、無料体験随時受付中!
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