今日は朝から月一恒例の内科(コレステロールの薬もらいに行ってます)
そして4ヶ月に一度の採血の日=朝ごはん抜き
で、いつも通り先生と近況話して、採血して、薬もらって。
で、坐骨神経痛で足された薬の愚痴を話したら
「え？リリカをいきなりこの量で処方されたんですか？…いや普通25mgとかから始めるものなのに？」
と言われて…若干整形の先生に不信感。
そして昼過ぎにその整形外科へ。
リハビリ予定だったのでリハビリを受けて、姿勢が悪くて反り腰なのでそこを直せば、痛みの原因のお尻の筋肉の張りも解せるかもとのことで、姿勢改善のためのストレッチを教わり、毎日実行してねと。
姿勢が悪いのは知ってましたが、どう悪いかがわからなかったので、これで少し意識しやすくなるかも。
で、薬が効かないんですーと話したら先生と相談してみましょうと診察を受けることに。
で、呼ばれて診察室に入った早々先生不機嫌な感じで
「なにー？」
え？なに？ってなにその聞き方。
から始まり、あまり薬が効いてる様子がないんですがと話すと、
「そんなはずないんだけどねー」
いやいや、効果あるかはその本人が言うてますやん？
「んじゃ薬変えとこうか？あと痛み止めどうする？」
と聞かれたので、
あーウォーキングしてたら痛いの治るんで大丈夫です。
と答えたら…
「それ筋肉温まって痛くなくなってるだけでしょ」
はぁ？理学療法士さんやマッサージ(院内で受けられる柔術士さんのマッサージ)の先生も動くのが楽になるかもねと言ってくれたし、ネット上でも結構な数のお医者さんが運動推進してますが？！
イラッとしつつもスルーして薬もらってそこから3kmのウォーキングスタート。
やっぱり歩くと1日の足やお尻の痛みが全然違う！
そして、何故か今朝【薬を処方される夢を見まして…全く知識ないのに、茶色いシートにベージュの錠剤が入った薬を処方される】と言う夢を見まして。
なにが驚くって、処方された薬の見た目が全く同じ。正夢で驚き。
さて今度の薬は効くのかしら？
ちなみにウォーキングのあとイオンに行って、ティーポットやらいろいろと買い物して
両手に荷物で夕方までぶらぶらとしてきました。
(そうくんはバス降園でパパがお迎えに行きました)
明日もしっかり歩くぞ！！！