他人から受けたストレスを受け流す方法
輝かしい1日がはじまりました。みなさん、おはようございます。ご機嫌、いかがですか?日に日に、夏が近づいてきていますね。今年も、もう折り返し地点です。5月は、少し疲れも出やすく、気持ちが不安定になりやすい季節です。「え?私、全然関係ないんですけど?」という完全に人違いの状況で、見ず知らずのおじさんに怒られました(笑)そんな日もあります。「あ!そう言えば、最近エクササイズ動画を更新できてなかったなぁ〜」と思って、急遽、UPしました✨https://www.instagram.com/reel/Cd_I4BogB-3/?igshid=YmMyMTA2M2Y=Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.comイライラしている人に、理不尽に当たられた時の対処法🙌一緒に怒っても仕方ないので、カラダとココロのケアを✨すねの側面をコロコロします。ついでにふくらはぎもコロコロ〜♪これだけやってあげれば、OK🙆♀️最近、イライラしがちな方は、春に緑のお野菜が少なかったサイン💡青汁を飲んで、happyになってくださいね。古都香*=======*=======*======*======*======*レッスンのお申し込み・お問い合わせは、こちらから☟Instagramフォローして、是非ご覧ください☟