残業続きで荒んだ毎日を送ってましたが、本日はなんとか19時に業務終了！
どうしようかと迷いましたが・・・。
行ってきました！！！
久しぶりのバレエ！！
寝不足だし、体も頭も疲れてるから、早く休もうかとも思ったんですが・・・。
何だか体を伸ばしたい気分だったんですね！
ところが！！！
私の願望とは裏腹に、・・・体が動かないっ！！！
なんだか重いのよ！
体のサイズが変わったわけではないのね。
筋肉が減ってるというか・・・そんな感じ。
バレエはお足と尻の筋肉をかなり使います。
なんだか力が入らなくて、プリエもまともに出来てない感じ。
腹筋・背筋に力が無くて、プリエをしたときに、体が引きあがらず、ずどーんと下がっていく感じ。
足の甲も綺麗に伸びないし、もうとにかく信じられないくらい動けないの（泣）
一月以上バレエはお休みしてて、その間忙しくてストレッチも腹筋もできなかったから・・・。
余計に筋肉が減ってきたのかも・・。
・・・がーん・・・。
体を作るにはそれなりに時間が必要だけど・・・衰えるのは早いわ！
今夜からストレッチと腹筋・背筋を再開します！
多忙でも時間が許す限りバレエにも行きますわ！
早く軽やかに踊れる体にもどりたいぃ～！！
でもね。体の隅々を延ばして踊ってると、心も体もスッキリしました。
思い切ってレッスンに行ってよかった