ブログネタ：雑穀ごはん、おいしく食べてみたい？
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週３、４くらいのペースで雑穀米は食べているかな。
豆類とか入っていて
食べ応えがあっておいしい！
別にアレンジとかは無いけど
雑穀米のおにぎりは凄く好き。
梅とか鮭とで混ぜご飯にして、おにぎりにする。
そうやって食べるのが好きかなー？
でも、この雑穀選ぶのに気をつけなくちゃいけない！
私は蕎麦アレルギーだから
何が入っているのか、ちゃんと確かめなくちゃいけない。
蕎麦の実なんて入っていたら死んじゃう！
だから雑穀米選びは大事。
何が入っているのか分からない外食では食べられない(´∀｀)