生活習慣乱れ中。

最近、なかなか寝てくれないなーと思ってたら、

朝起きるのも2時間ほど遅くなってる・・・

そういえば夕方寝たりするな・・・

たまたま？でももしや・・・

と思っているうちに、生活習慣が乱れてしまった様子

2時間早めたかったのに遅くなっちゃうなんて

私の体調があんまり良くなかったのも影響してるのかな。

うーん。

先週まではかなり順調だったので残念です。

お風呂の時間をちょっと早めて、

早く寝られるように、今日からまた頑張ります～