こんにちは!

バランガン、占いの窓で占わさせて頂いている野原日香里です。

 

最近とってもあったかくなってきましたね!

日本は海に囲まれて湿気も多いですし、

暑さを特に感じやすいと思います。

 

暑くなると薄着になりますが、ちょっと待ったー!

 

熱中症対策にも熱を逃がすことは大事ですが、

とはいえ「内臓を冷やす」ことはやっぱり避けたいですよね。

 

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、

腸は幸せホルモンをたくさん作ってくれる

大事な場所。

 

スピリチュアル方面、

特に引き寄せの法則などでは、

「今ここで幸せを感じること」が

現実創造の要であり全てです。

 

幸せを感じるのは心ですが、

せっかく体の機能として

幸せホルモンを出してくれる部位があるなら

心も体も幸せを感じやすくしていくと

色んなことがよりスムーズになっていきます。

 

冬は自然とホットドリンクや

ホッカイロ等を使って

体をあたためますが、

 

暑い夏は意識しないと

気づいたら手のひらの温度より

お腹の温度が低くなっていることも。

(私は便秘気味の時、まさにこうなってることが多いです笑)

 

最近は質のいい薄手の腹巻もありますし、

飲み物も常温や氷抜きにするだけでも

お腹の温度は変わるなーと感じます。

 

専門家ではないので

あまりアレコレ言えませんが、

体感としてお腹をあっためていた方が

やっぱり心身ともに健康だなと感じます。

 

皆さまもぜひ、

自分の体と相談しながら

体の内部をあたたかく整えてみてください。

たくさんの幸せホルモンが、

あなたのがんばりにきっと応えてくれます(*^^*)

 

 

 

 

 

 

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