天気は曇り。
少し風が強く吹くときがあります。
朝から、気持ちが落ち込み何をするもの・・・
やっていて分からなくなったりと。
気持ちが暗くなり、
時に涙が流れそうに。
こんな時は、友達とお茶でもしたい気分ですが。
誰も誘えそうな人がいません。
みなさんそれぞれ友達がいて・・・
私は・・・
主人は、いますが、あまり話を聞いてはくれません。
「また始まった」と思うだけで。
聞いてもらいたいだけだけど。
運動してもうまく動けずだし。
塗り絵で心落ち着かそうと思っても、
心が出るせいか、なんか変に塗れてしまって。
うまく行きません。
横になるのも・・・
不整脈が気になり。
運動した方が良いと書いてあったので。
肩甲骨回りのコリを良くすると良いとか？
もう、なんか今日は、どうしよう。
もう、少しで、歯医者もありで・・鎮静剤を使ってもの・・・
音楽聞いて落ち着かせてみようかなぁ？
落ち込んでいても仕方ないと思うのですが・・・
でも、勝手に心が落ち込みます。
一人で、何とかします。
愚痴り読んで頂きありがとうございました。