相模原・町田のリンパマッサージ・整体「ノエス」 院長：齋藤です。
ご訪問ありがとうございます＾＾
最近連日のように台風が近づいていますね。
台風16号が、ここ関東県内にも接近するとの予報が出ていますので、十分に警戒してください。
さて今回は「肩の筋肉を調整して、頭痛を解消しましょう」というお話です＾＾
研究していて気付いたことがあるのですが、肩から首にかけての大きな筋肉があるのですが、その筋肉のずれによって、肩こりはもちろん、頭痛の原因にもなっている、という事が分かりました。
その筋肉の正体は「僧帽筋」という背中にある大きな筋肉です。
この僧帽筋が、頭痛の原因になっているケースがあるのです。
これはセルフケアとしてもとっても簡単なので、是非皆さんもお試しください＾＾
①肩に手を置く
②手を置いた肩を回す
たったこの２工程で、肩こりも頭痛も改善されますよ＾＾
台風が近づくと頭痛が・・・・とういう貴方は是非お試しくださいね＾＾
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相模原・町田のリンパマッサージ＆整体「ノエス」 
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