鎌倉とその周辺で気持ちいいーおいしいーモヤモヤを、スッキリする!!!
を叶える
スッキリデトックス合宿。1泊2日を行いました。

今回は女子2名さまの参加。

ビルズ朝ごはん

スッキリしたーい!むん!ダッシュ と頑張って来てくださっているので
私たちも、全力でお迎えいたします。

開催できてホントーーに、嬉しい花

嬉しい気持ちでJR門沢橋駅へ。

太陽が。
なんと!!太陽が出ているじゃないですか
久しぶりのお日さま。
天気予報では、毎日これでもかと雨マークが付いていたものの
ゲスト講師の久保里香さん が晴れ女なので大丈夫と
仰っていた凄さがわかったよ。
感心しながら向かいました。

まずは、鎌倉駅に向かいます。

鎌倉駅


なんか晴れてきた
こちらも晴れてきたーーー


明るいじゃない?
↑ほら、明るいじゃないですか太陽くも曇すこし、薄日が差しましたアゲアゲ
里香さんありがとう!


スワニー2
↑すてきなスワニー のお庭を眺めながら、待ち合わせの場所へ向かいます。

スワニー
薔薇もハーブも素晴らしく美しいー
大好き大すきー(´∀`o)ハートぃっぱぃ


ソラフネ開店前
↑ソラフネさんに着いたけど
まだ開店前。 でも、参加女子と会えてご挨拶。


ランチきた
↑リセットランチです。 



スコーン
↑2人で分けっこね! と少しだけ”玄米スコーン”を。
(この後の実験のため、甘いものは摂りたくないところなの)
※玄米スコーンって、もちろんのどか舎のじゃないよw 同じ名前スイーツ。
クリームが美味しいの、作りかた知りたいくらい。

流れの説明をしたり、この後の実験について打ち合わせたり。

人がいっぱい
↑そのあとは、小町通りを散策。
それにしてもすっごい人・人・人。

七夕仕様。
↑七夕仕様です七夕
和佳は荷物がかさばり、歩くのもヨロヨロ。
お荷物を創香さん に預かってもらいに行きましたら
こちらも大賑わいでしたw

お買い物をいくつかこなして、
頃合いを見て、再び訪問。

いよいよデトックスオイル作りでーす(・v・)ニコハート


オイル選び。
↑香りを全て試して、コレダ上げ上げとなるものを選び取ります。


あなたに必要なオイル
↑それを”(現代の)魔女”・麻由さんが「5滴」「えーと、3滴でいいわ」
と全て指示してくださる。


できましたん
↑自分だけのスペシャルオイル完成。
これを、秘密の方法で毎日使うとお肌がつやつや、人生が好転するという。
魔法のようなオイルなのですよ。

自分にピッタリ合うようにブレンドされたオイルを
他人に垂らしたところで、肌に入りません。
全然違うの。 表面に留まるイメージ。
ところが、ピッタリ合う、しっかり作ったオイルは
染み込み、デトックスし、プロテクトし、艶やかに保ち、女子力UPあげきらきら
私たちの強い味方になってくれます。

デトックスオイルを使いだしてから、
和佳もお褒めの言葉をいただくことが増えました。
ありがたいことです。
まず、自分が機嫌良くなるからねーにこ それが1番いいことだよね。

デトックスオイルに興味のある女子は
創香さんに電話で予約してもいいけれど
まずは、試しによもぎ蒸しで使ってみて。
いま、”オイル使用しても料金変わらずプラン”でキャンペーン中ぱんだLOVE
よもぎ・ハーブ蒸しに進化したデトックスアイテム。
温めて、汗を出す。シンプルでベストな健康器具をぜひお試しくださいね。

\ハーブになったよラベンダー
よもぎ蒸しモデル
宣伝を挟みましたが、デトックス合宿に戻ります。

オイル作りをした後は、宿にチェックイン。
お茶を飲んだり、フリーに過ごします。

宿からの眺め
最上階からの風景。鎌倉駅前の交差点。ホントに駅からすぐの宿。


チェックイン
↑お部屋はこんな感じ。

せっかくお茶を飲んでいたので
塩の実験(人により手の上の乳酸菌が違って、お料理の味が変わるのを確かめる)
それから、砂糖の実験
(小町通りでお買い物をしたこちら を食べて簡単なワークと運動をやり、
体調や気分に変化があるかを体感する)
を行いました。


かまくらカスター
↑相談の結果、鎌倉なのでかまくらカスターを購入したのを
ホクホクで食べてみて。。。
それから、スクワットをしてもらいましたースクワット汗
甘いものを食べるとやっぱり、思考がグルグルしてしまう方がいる一方で
めきめき冴えまくり、元気が出てやる気になられる方も居ました。
元気になるなら、甘いものであっても食べた方が良いので
この方は、これくらいへっちゃらなのだー↑↑ ということが分かりましたね。
狙いとは違いましたが、(人により)やる気が出るならその方がイイ。

それから、舌癒着症 についての色々なお話をして

(雨降ってきたし)Taxiでお風呂屋さんへ。

雨天でプログラム変更のため
1日めの夜に、鎌倉市の清水湯 へ行くことになりました。
昭和なお風呂屋さんに、女子たち大喜び(・v・)ニコにゃは
逆に新しく、
まるで映画の中にいるみたい♪
な気分を味わえました。
お湯が熱めで、温まりましたよ。
そして、ゆったーりとデトックスオイルを使ってみてもらい
変化を即座に感じた方もいましたプレプライマーEzボンド

デトックスオイル恐るべし。

宿に到着

ぽかぽかとしながら帰宅してあゆみさん里香さん に会いました。

ファスティングについて講義してもらい

ファスティング講座
↑実際に最近ファスティングをした
ファスティングアドバイザーのあゆみさん から詳しくレクチャー。


MBB
↑からの~ MBB体験 。(里香さんは、頼りになる!!


さとう式リンパケア
↑そしてもう1人は~ さとう式リンパケアな夜~雲月
そしてチェンジ! 当然両方受けられるのよ。贅沢ですよねぇ。

お2人とも
お顔が輝き、自信に満ち溢れ、若くなりすぎておられましたえ゛!きらきら!!

こんな短時間で、こんなに変わってしまうのッ蝶々キラキラ

そして、プハンしながらウトウト・・・・ 眠りにつきました。

あぁ 幸せなり・・・

夜は更けてゆく。
もっと喋っていたいけど
明日は早朝からお出掛けのため
休みます。

   ★    ★    ★   雨月食

翌朝の、天気は雨でした。

鎌倉駅前

スッキリデトックス合宿②に続く。。。