断酒日記20210525

尿酸値が高くて断酒することにした。

寝起きが良い。

きつい期間が２週間

習慣になって抜けるのが９０日

尿酸値が高いという決定的な理由があるとやりやすいと思った。

中田敦彦のYou Tube大学で一緒に断酒しようということも嬉しい。