人生2度目の脱ステロイド開始から
丸4年が経ちました
お水は、かれこれ2ヶ月くらい
1日1回になってしまっています。
仁先生の指導は1日2回朝晩に。
朝は、ほとんど出来ていないけれど、
夜は、変わらず続けています
そんな肌の状態は
まずまずです
前回より、太ってきました〜
そろそろキープに入りたい
そして、前回の方が、肌がキレイ
(水1日1回歴が長くなってしまったからかな、と思います)
このくらいの状態(悪化しない状態)を
なんとか春まで維持して
暖かくなったら
また2回、がんばります
(の、予定
)
前回の記録
これまでの記録のまとめ①と②
