2024年06月のブログ|「自分を好きになれない」にもうさよなら!マインドフルな視点で、あなたの日々はもっと輝く!
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「自分を好きになれない」にもうさよなら!マインドフルな視点で、あなたの日々はもっと輝く!
マインドフルな視点で自分を見たら、素直な自分がそこにいる。
きどらない自分のまま、見て、感じて、伝えよう!
あなたが自分の魅力に気づくことを応援するブログです!
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2024年6月の記事(26件)
イヤな感情を受け入れること!
友人を認める邪魔をするのは私のジェラシーだった
相手の反応にガッカリするより、まず頑張った自分を認めよう!
日本の食を描くアメリカ人イラストレーター♡
モヤモヤが止まらないときマインドフルな行動が効く!
季節は夏至 年のターニングポイント
自分がしたいことと相手の反応に揺れ動くとき
空気を読んで発言をためらってしまうあなたへ♡
夕方マインドフルウォークで自分を取り戻そう!
誰かにキツくなってしまうとき、まずは自分に優しくしよう♡
寝つきを良くするためのオススメは〇〇〇のちから♡
自分で選んで間違えるのが怖いあなたへ♡
水出し茎茶の魅力に夢中♡
すでにあるヨイ面をもっと意識してみませんか?
まず自分を満たさないと頑張れない!
【要注意!】矢印を自分に向けると苦しくなる!
小さな変化に気づくためには、人と比べない!
段階を踏んで進む慈悲の瞑想
【イタリア山公園】バラに癒されてみませんか?
リーダーシップは誰のためにある?
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