花粉症に効果的

去年は

花粉症が酷くて

耳鼻科に行ってたけど

今年は花粉症の症状が　

気にならない

友人にお勧めされた

ビタミンDのサプリと

ヨーグルトが良いみたいで

健康の為にしていた事が

花粉症にも効果があり

良かったです

最近はサプリにハマって

マルチビタミンや亜鉛

ゴーヤや目に良いルテインなど

色々飲んでます💊