【483kcal】紫外線対策!ビタミンCたっぷり献立♪ | 美味しいね!!~管理栄養士平野信子のヘルシーレシピ帖~

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みんなで、「美味しいね!!」と言って食べる食事が、最高のヘルシー食!
少しずつ我が家のレシピを紹介していきます。
※病気の方は対象としておりません。ご了承ください。



今回のクックパッドダイエットLet's cooking!は、

ビタミンCたっぷり献立♪


◎鶏もも肉とそら豆のコンソメ蒸し

◎夏野菜のグリル

◎バケット

◎トマトゼリー


ここで密かな一押しはトマトゼリー。

オリーブオイルを添えて、

バジルまで添えてしまっているんです!!

えーーー!ですよね^^;


すっごく個性的なので

どうしようかなっ?とも思ったのですが、

きっと好きな人は好きだろう!と(私は好きなのです^^)

思い切って、提案させていただきました。





やっぱり個性的かなっ?


会話が盛り上がると思うんだけどな~

話のネタにもなるしっ



良かったら、また見てみてくださいね。


クックパッドLet's cooking!→★★★



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