身長153cm
体重56.05kg ⇒ 46.55kg

9.5kg減キラキラ

 

モデル体型ダイエット塾®

インストラクター

田中伸枝です

 

◆わたしのダイエット史◆
 

クローバーなぜ黄金バランスダイエットを

  しようと思ったか?

 

 

 

 

 

 

サイズダウンしたい!

 

今度こそダイエットを成功したいブルー音符

 

もうリバウンドしたくないむらさき音符

 

洋服をキレイに着こなしたいチュー

 

水着姿になりたいキラキラ

 

鏡に映る自分に自信を持ちたいラブラブ

 

 

 

 

 

 

自分の

 

理想の体重

理想の体型

 

でないと。

 

 

 

 

 

いつも心の片隅で

 

痩せたいえーん

 

って思ってしまいますよねショボーン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さらに年齢を重ねると。

 

 

老けた+太ったの

ダブルパンチでえーん

 

 

 

ますます自暴自棄になりムキー

 

自信もなくなって

どこに行くのも、なんだか楽しくない。。チーン

 

 

 

 

 

 

 

しかも。

 

太った痩せただけでなく。

 

 

 

 

何となく調子が悪い

 

身体が重だるい

 

疲れやすい

 

生理が重い

 

更年期の症状が出てきた

 

頭痛がする

 

めまいがする

 

健康診断の数値がよくない

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなに

多くは求めない。

 

 

ガリガリにならなくとも

普通に痩せて見える体型には

なりたい照れ

 

 

 

 


 

 

いくつになっても

女性なら考える事は一緒。

 

 

 

 

 

どうしても他人と比べてしまい、

ますます落ち込む日々。

 

同級生とは

痩せるまで会いたくないショボーン

 

 

 

 

 

 

 

こんなはずじゃなかったガーン

 

 

これからの人生、このままだと

どうなってしまうんだろうアセアセ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも。

 

 

 

なかなか勇気が出なくて。

 

一歩踏み出すには

躊躇してしまうキョロキョロ

 

 

 

 

 

 

 

 

自分で頑張れば

なんとか痩せるのでは?

 

 

ブログやLINE配信を見て

思う日々。

 

 

 

 

 

 

 

 

お気持ち分かりますおねがい

 

 

わたしもそうでした。。。

 

 

 

自己流で

あれこれダイエット情報を仕入れては

努力する日々。

 

 

でもちょっと気を抜くと

とたんにリバウンド。

 

 

 

 

 

抜本的改革をしないと

どうにもならないって。

 

なんとなく身体の変化や

体調の変化を見れば明らか。

 

 

 

 

なのに。。。

 

なんでこんなに腰が

重いんだろうもやもや

 

 

 

もう少し自己流で痩せてからニヤリ

 

とか。

 

 

 

なんの意味もないプライドが

ムクムク頭の中を駆け巡ったり。

 

 

 

 

 

そんな事を何年も繰り返して。

 

50歳を超えたら

もうどこまでも老化していく気がする。。。

 

その前にはなんとかしなくては。

 

 

 

 

なんて、毎年思う事。

 

 

 

 

でも。

半年努力するのがやっと。

 

どうしても長くは続かないガーン

 

 

 


 

 

 

 

 

いつも何かを

我慢して。

 

 

 

食べたいものを

ダイエットのために食べられないえーん

 

 

食べたくないものを

ダイエットのために食べるえー

 

 

運動したくないけれど

痩せるために仕方なくしているムキー

 

 

月に何万もお金をかけて。

いつまで払い続けたら

痩せ続けられるのか。

 

総合でいくらかかっているのか。。。

 

 

 

 

 

 

こんなストレスフルな状態。

 

正常じゃない精神状態。

 

 

 

 

 

 

 

そういうダイエットは

長く続くわけないんですアセアセ

 

 

 

 

 

 

 

私は今まで何が悪かったのか。

 

 

どうすれば良かったのか。

 

 

自分に合うダイエットって

どんなダイエットなのか?

 

 

 

分からないとおっしゃる方が

本当に多いんですえーん

 

 

 

 

 

 

そこで。

 

そんな方のために
Zoom相談をご用意しましたウインク

 

 

    

1時間~1時間30分くらいの中で

ご自身のこれまでのダイエットのお話や

体質、食の好みなどを伺い

 

 

 

 

例えばこんな内容。

 

 

 

●あなたの悩みえーん

 

 

●あなたの今までの生活習慣で

 どんな事がダイエットに不必要

 だったのかショボーン

 

 

●自分の体型・体質には

 どんなダイエットが

 合っているのか照れ

 

 

 

 

 

 

 

黄金バランスダイエットに

ご興味がある方は。

 

 

 

●自分の体型・体質は

 黄金バランスダイエットに

 向いているかニコニコ

 

 

●自分でも飽きずに

 黄金バランスダイエットが

 できるかニコニコ

 

 

●ブログなどを見ていても

 イマイチ分からない

 黄金バランスダイエットの詳細おねがい

 

 

●どのコースを

 申し込んだらいいのかキョロキョロ

 

 

 

 

 

などなど、

お話をしてみませんか?

 

 

 

 

 

【担当インストラクター】

 田中伸枝

 


  

 

【注意点】

 

※すでに入塾経験がある方は

 申し込みをする前に
 必ずご申告頂きますよう
 お願いします。
 

※入金後に何点か質問をいたします。
 gmailをお送りしますので、

 相談日前日までに返信をお願いします。

 

 

 

 

 

【申し込み】

 

  ZOOM相談申し込み

 コチラ

 

 

 

 

 

 

無料相談は、LINEのチャット内で

 行なっております。
 一対一のやり取りですので、

 お気軽にお問合せください。

 

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ダイエット中でも。

 

キープ中でも。

 



楽しみながら美味しく
食べられたらいいですよねウインク


食べる時は思いっきり楽しく。

 

 

 


でも。


ただただ思いっきり食べたら
さすがに太っちゃいますよねガーン
 



だから。



気をつけるところは気をつけて、

体重は最小限に抑えて、



でも楽しく美味しく食事できて

食べて痩せる!!

キープできる!





誰でも。

 

食べ方を覚えれば
できますよ~照れ




 

 

 

健康になりつつ痩せて、
リバウンドしないダイエット。


食事法を覚えれば

家族も健康になって

みんなが幸せになっちゃう
ダイエット。


そんなダイエットを
ぜひ選んでくださいねハート

 

 

 

 

黄金バランスダイエットについて

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目標体重になりましたラブ

現在キープ中ハート

 

※2022年2月現在

  今日現在、46.55kg

 

※2021年12月現在

 

 

食べるべきものをしっかり食べて

 

 

おやつを摂っても

食べて痩せるおねがい

キレイになるラブ

健康になるウインク
 

 

そんなダイエットが

黄金バランスダイエットですおねがい

 

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございましたハート