突然ですが・・・

都合によりブログを引越させていただきます

新しいブログでも私に対するご指導、ご鞭撻よろしくお願いします

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ノブログ

あけましておめでとうございます

2011年が始まりました

昨年後半のフルマラソンや何冊かの本との出会いから

何かにチャレンジしようという気持ちが何年かぶりにわいてきました

昨年末に掲げた目標を中心にやっていきたいと思います

今年もよろしくお願いします

来年の目標

私は今年フルマラソンを走りました

５時間８分２７秒（スタートゲート越えてから）でした

来年は４時間以内と言いたいのですが

私の資質（もともと苦手）と体型（１７８ｃｍ　８７ｋｇ）では困難なので

まず４時間30分をねらいます

この体型ではへたをするとけがするのでせめて８０ｋｇ以下にします

見た目も違いますよね

数年前までは運動で減らせましたが３０代半ばになるとそうもいきません(＞_＜)

大好きなお菓子を極力減らします