苦しみを脱する方法とは? | 人生、快適計画!

人生、快適計画!

人生を快適にするための方法や考え方、実践方法を書いていきます。主に、チャレンジ、世界観、身体、メンタル、スキル、ダウンサイジング、恋愛、人間関係、経済、趣味etcです。しっかり休んでパワーを引き出し、毎日を過ごします。一部はLINE@も連携しています。


テーマ:

いながき@ありがとうです。

 

良く聞かれますが、エモーションフリーを受けたので次は何を受けたらいいですか? 楽になるために、エモーションフリーを受けたのであれば、楽になるまでそれをやって下さい。

 

線の思考法やこころマップがサポートする部分もあるし、言語化できないならビジュアルフォーカシングもいいです。でも、まず一つを習得してください。変わり始めます。これが苦しみを脱する方法です。

 

エモーションフリーでやった気になるだけだったら、あまり価値が出てこないです。1回の受講で100%受け取れるなんてことはありませんから、なんどか再受講するなりしてみて下さい。会場で知り合った人たちとやり取りをしてもいいですし、私に質問してきてもいいです。そうすることで、気になっていたものを気にならなくして、無意識の習慣に落とし込んでみて下さい。

 

そうやって、無意識のツールとして使えるようになればいつでも使いますから、世界観が変わっていきます。囚われの世界観にいると歪んで世界が見えますから歪んだ思考や行動になります。

 

完全なバランス状態は作りにくいと思いますが、よりバランスとの取れ形になるのはいいですね。私が良く言っている、中道とか中庸です。

 

フォローしてね!

いながき@ありがとうさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント