人生、快適計画!

人生を快適にするための方法や考え方、実践方法を書いていきます。主に、チャレンジ、世界観、身体、メンタル、スキル、ダウンサイジング、恋愛、人間関係、経済、趣味etcです。しっかり休んでパワーを引き出し、毎日を過ごします。一部はLINE@も連携しています。


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いながき@ありがとうです。

 

さて、昨日、エモフリ初心者と話をしていたときに、頭痛がするというので、エモフリやってみな〜 って言ったら、だいぶ治まりました。個人差もあるでしょうけど、知らず知らずに感じているストレスとかであれば、頭痛、息苦しさにエモフリをしてみて下さい。やっても数秒で済むはずです。フレーズは【感じています】でOKです。

 

何かの思い込みや考えが身体の状態を悪くするっていう話なんです。癌の患者の方もスコアが劇的に改善している人もいます。自分を苦しめたり殺したりするのはやめましょう。もちろん、生物的寿命はありますので、エモフリで寿命が延びるとかそういうことはありません。寿命は別の技で延ばせますが(私の先生たちはルール無用なので💦)、そっちは勉強はとってもたくさん必要です。

 

今週末は線の思考法です。以前から押しているとおりです。これができれば、堂々巡りの考え方をやめられます。言葉の意味が分かって力強い言葉を使えるようになります。なにより、思考がすっきりして腑に落ちます。

 

 

どくしゃになってね!

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