⭕天気は
朝から
雨が降ったり、やんだりの繰り返し
その合間には
セミの鳴き声ジージー
気温は、一時程の暑さではない
涼しく感じるねえ
⭕養護学校は
明日から夏休みのため
今日は、短縮日課
帰りが早い
スクールバスの送迎も
朝の迎えは同じ時間だけど
迎えは、いつもより
4時間早い
従って、今日のアクティブは
■朝の通勤ウォーキング
■バス出発前に、
体操、動静的ストレッチ、スクワット、後ろランジなど
■お迎え後の休憩時間に、
前述の体操＋体幹トレ、スキップ、鉄棒など
■帰宅ラン
今日も、走り出しに
両脚の付け根内側、鼠径部？
張りが強い
なんで、今日も
スロージョグ🐌
そのまま、帰宅ラン
⭕明日から、学校は夏休みのため
俺も、ながあい夏休み
一時、
この夏休み中のみの短期のバイトを
探してもらおうかなあと思って、
職場に相談したけど
やめた
やっぱり、遊ぼう
つてね。
そもそも、
定年退職後の
今のこの仕事も
働く気は全く無かったんだけどねえ
でもねえ、
毎日何もしないで、
毎日ラン尽くし
じゃあねえ
そっでもいんだけどねえ
そっで、
近場で働く時間の少ない仕事ないかなあ、
金なんかそこそこで構わねえから
できれば、通勤ラン可能な環境がいいなあ
なあんて思って
ネット探してたら
あったんだよねえ
それが、今のこの仕事でえす🚌
まあ、俺も
これから
ながあい夏休みでえす
ボーと、過ごすもよし
ラン尽くしもよし
プールにも、行きたいしなあ
楽しみだなあ
以上
ちゃんちゃん