地元に加圧トレーニング専門スタジオがなかったことからずっと
加圧トレーニングスタジオrinato
さんにお世話になってます。
橋野さぁ～ん(*＾ー＾)ノ
いつもありがとうございます
通い出してどれくらい経ったかなぁ?
通ってるといっても、遠方だから、月に１回通えたらOKな感じ。
最初はどれくらい効果があるのか、半信半疑でしたが。。。。
なんと最近は
トレーニングでいつもひぃひぃ言ってた腕の動きも
ベルトの締めを、いい具合に感じつつ。。。サクサク動けるぞ(^_^)v
という気持ちいい感覚が生まれてきました。
あと、汗を全然かかなかったのが、セッションがはじまると同時にじんわり出てきて。
お水がおいひぃ
スタジオの帰り道は本当に気分爽快
人間って、たとえ月に１度やってることも
定期的に同じように続けていれば
それが確実に身体の中で蓄積されて
次に繋がっていく。
これからもできるだけトレーニングサイクル期間を均等に保って
セッションを受けていけたらと思ってます(o^-')b